眼睑黄斑瘤可以通过调整饮食和生活方式而自行消失。
眼睑黄斑瘤是由于体内脂肪代谢紊乱而导致的皮肤病变，常见于中老年人。它不会引起疼痛，主要表现为眼睑处黄褐色斑块。眼睑黄斑瘤为良性病变，一般不需特殊治疗。
患者可以通过饮食调节来控制脂肪的摄入，避免高脂食品，多吃低糖蔬果等富含维生素的食物，并适当进行运动，以平衡体内脂肪代谢。这可以帮助眼睑黄斑瘤逐渐脱落消失。如果体内脂肪代谢平稳，眼睑黄斑瘤就可能自行消退。
所以，眼睑黄斑瘤是可以通过调整饮食和生活方式而达到自行消退的效果。但如果病变较严重，还需谨遵医生建议，选择手术治疗。