缓解眼睛痛的方法需要根据具体病因决定。常见的病因包括结膜炎、视疲劳等。患者建议到医院完善检查，明确诊断后对症治疗。在结膜炎的治疗中，一般患者可在医生指导下使用抗生素或抗病毒药物，如左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。这些药物可以直接作用于患处，减轻炎症引起的结膜不适，并且可以控制炎症的发展。
在视疲劳的治疗中，患者可以滴玻璃酸钠眼药水，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离地过度用眼，从而改善身体不适的症状。