对于眼睛里出现红血块，通常是由于球结膜下出血导致。球结膜下出血是指结膜下的毛细血管破裂，血液渗出，聚集成片状的红色血块出现在眼球表面。
球结膜下出血的常见原因包括剧烈咳嗽、呕吐、外伤、结膜炎、高血压以及凝血功能障碍等。由于结膜组织较为松弛，出血后血液易于聚集。症状通常在1-2周内可自行吸收恢复。
对于大多数球结膜下出血，在7-14天左右可以自行吸收。早期血块呈鲜红或暗红色，后期逐渐变淡直至消失。可以通过冷敷、热敷等方法加速吸收。
如果反复发作或无明显诱因，建议尽早就医检查，明确病因后对症治疗。恢复期注意保持饮食清淡、用眼卫生，避免揉眼，有助恢复。