眼睛是人体重要的感官器官，应从小培养孩子良好的眼卫生习惯。
眼卫生不仅是保持眼睛清洁，更要注意以下几个方面：
1.控制儿童使用电子产品时间，每次不超过30分钟，隔20-30分钟休息，每天有足够户外活动时间。5岁以下儿童不建议使用电子产品，睡前半小时避免使用。
2.注意用眼距离，看书、看手机距离约在30-40厘米，不可过近。坐车时不要看书，躺着也不宜看书。
3.注意用眼光线，阅读写作时保证光线充足，不要在暗处操作。阳光过强时应注意保护眼睛，雪地玩耍也不要时间过长。
此外，应适量补充维生素A,不要脏手揉眼睛，不要混用毛巾，也应避免给孩子玩锐利或扔掷性玩具。