近视眼是一种常见的眼部问题，特别是在18-25岁这个年龄段。眼球的形状类似于一个球体，前面是透明的角膜，其余大部分为乳白色的巩膜。后面有视神经、眼内视路以及视觉中枢，这些结构与眼睛的近视度数有关。
出生时，眼球前后径约为16mm，到8-9岁时，眼球前后径已经接近成人。然而，从15-16岁开始，由于学习任务和长时间的近距离用眼，双眼眼肌持续收缩，导致眼轴延伸，近视度数逐渐加深。这一时期近视度数增长较快，到18岁左右逐渐停止增长，但也有部分人一直到25岁左右时近视度数才能稳定。
在此过程中，眼球壁较薄弱而且坚韧性差、伸展性很大。因此，如果此时期用眼不当，使眼睛过度疲劳，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，就可能导致近观。
为了维护眼睛健康，建议日常尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，科学用眼，增加户外活动，合理营养膳食，减少使用电子屏幕的时间。