总有东西感觉留在眼睛里的症状可能是由于多种原因引起的，其中包括异物进眼、炎症、倒睫、视疲劳和玻璃体混浊等。如果仅为眼部异物感，可能是灰尘等异物进眼，这时可以通过眼部冲洗或无菌棉棒蘸出异物来解决。如果症状持续且伴随其他眼部症状，如结膜炎、角膜炎、干眼症等，可能是炎症引起的，需要使用抗炎眼液和局部应用眼膏进行治疗。
如果是倒睫，需要拔除倒睫并考虑进行倒睫矫正手术，以缓解刺激征。如果伴随角膜上皮损伤，需要在抗炎的同时使用促进角膜上皮愈合的滴眼液或眼膏。如果是视疲劳，需要注意休息、局部热敷，并配合使用缓解眼疲劳的滴眼液治疗。如果是玻璃体混浊，如果没有视力下降、视物变形等眼部症状，属于一种生理性改变，可以先观察。
如果症状持续且伴随其他眼部症状，需要进行眼底检查，可能存在玻璃体浑浊。建议咨询眼科医师明确诊断后进行治疗，以避免延误病情。