左眼眶上方和眉骨疼痛可能的原因有：
1.眼睛疲劳-长时间盯着电子产品使眼睛疲劳，眼压升高，眼部肌肉和神经出现痉挛，导致眼部不适和疼痛。
2.感冒受凉-寒气刺激引起局部神经和肌肉疼痛，还可能出现畏寒。可以热敷帮助缓解。
3.外伤-眼部受到撞击或压迫导致皮下出血、肌肉组织损伤，以及神经受压造成的疼痛。可以服用非甾体类止痛药物。
4.其他可能原因-结膜炎、额窦炎、青光眼等也可引起眼部和眉骨疼痛。
建议少用眼睛，避免眼部负担加重，待症状缓解后进行检查明确诊断。同时根据原因采取针对性处理，必要时就医处方药物。