对于眼睛哭肿的情况，在3分钟内想要迅速消肿比较困难。可以采取如下几种措施帮助眼睛尽快消肿：
1.使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，帮助缩小眼周毛细血管，减少水肿。冷敷时间不要过长，交替使用热敷效果更佳。
2.使用热毛巾热敷眼睛周围区域，促进眼周血管扩张，加速血液循环，减轻水肿。注意热敷的温度不能太高，避免烫伤眼睛。
3.使用手指进行眼部按摩，帮助促进血液循环，加速水肿消退。按摩要轻柔，避免过度按压眼睛。
4.在医生指导下，可以使用一些消肿的眼药水，如玻璃酸钠眼药水。如果眼睛肿胀严重或持续不减，应及时就医。
总体而言，想要在极短的时间内迅速消除眼睛哭肿非常困难，冷热敷交替、眼部按摩和使用眼药水可尽量加快水肿消退。如果情况严重，应尽早就医。