近视眼可以通过以下几种方法来戴墨镜：
1.佩戴隐形眼镜，然后再戴墨镜。隐形眼镜不会影响墨镜的佩戴。
2.在原有近视镜上加装平板太阳镜夹。不过这种夹式墨镜的款式选择有限。
3.配备一副外形与近视眼镜相同的墨镜镜框，室外时戴墨镜，室内时取下墨镜镜片即可。这种眼镜重量会比较大，佩戴者可能需要适应。
4.选择带变色功能的近视镜片，但高度近视时，由于晶状体厚度大，变色效果可能不佳。
5.无论选择哪种方法，都建议在专业眼镜店进行配镜，以获取合适的光学参数，保证视力不受影响。