如果出现眼睛酸涩模糊的情况，可以尝试以下方法进行缓解：
1.避免长时间近距离使用眼睛，例如看电视、电脑等。
2.避免用眼过度，注意眼部休息，每20分钟看一次远处物体。
3.不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重眼睛不适。
4.可以使用湿热毛巾热敷眼睛，缓解眼睛不适。
5.如果症状较为严重，可以考虑使用人工泪液或玻璃酸钠滴眼液缓解症状。
6.严重的情况下需要进行手术治疗。
不过，如果眼睛酸涩模糊的症状持续时间较长或者伴随其他症状(如视力下降、眼睛干涩等),建议及时就医，寻求专业医生的帮助，避免疾病的进一步发展。