大便结干吃些什么
2022-11-01
问题描述：我最近上火了，大便结干，但是又不想去医院，不想吃药，日常生活中，大便结干可以吃些什么?
医生回答(1)
黄玉红
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主任医师
中国医科大学附属第一医院
平时应该注意多喝水，注意多吃水果和蔬菜，特别是粗纤维的水果和蔬菜，可以多吃芹菜，菠菜，香蕉，猕猴桃，草莓等，这些食物能够起到润肠通便的作用。也可以用番茄叶泡水喝。
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2022-11-01