大便干结便秘怎么办
2022-11-01
问题描述：我患有比较严重的便秘，经常就会出现大便干燥，特别难受，所以想问一下大便干结便秘怎么办?
医生回答(1)
黄玉红
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主任医师
中国医科大学附属第一医院
需要养成每天按时排便的习惯，有便意的时候一定要尽快上厕所，同时在生活上，要多吃富含膳食纤维的食物，比如各种绿叶蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，都有一定改善便秘的作用，平时还要适当的进行体育运动，避免久坐久站。
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2022-11-01