高血压喝红茶还是绿茶

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病人适合喝清淡的绿茶，不适合喝红茶，因为红茶含有茶碱的浓度比较高，可以引起大脑兴奋不安，失眠，心悸等不适，从而使血压上升。而清淡的绿茶则有利于高血压病的治疗。另外高血压病人可以喝荷叶茶，山楂茶，菊花茶，都利于降压。另外辛辣食物和精细食物可能导致大便干燥，导致排便时血压升高，诱发脑出血风疾病。

高血压喝绿茶好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

绿茶不会增加血压。但长期饮用烈茶可能对血压有一定影响。高血压需要低盐饮食。积极监测血压。高血压与遗传因素、自分泌、饮食、运动等环境因素有关。如有高血压，低盐低脂肪饮食，控制体重，适当锻炼，尽量少喝茶。

高血压喝绿茶还是红茶

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病人饮用绿茶，绿茶对高血压病人来说还是比较有好处的，因为绿茶中的儿茶素能降低血浆。总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油酯的量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。

高血压可以喝绿茶吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压的人可以适当地喝一些，比如身体虚弱或者有高血压的人不要喝太多的绿茶或者是太浓的绿茶。通过医学的调查，发现茶叶中的茶多酚具有溶化油脂和加速体内胆固醇的作用。绿茶中还含茶甘宁，能增加血管的柔韧度，长期喝下去，可以使动脉不容易断裂，因此可以帮助治疗高血压。茶叶中含有大量的咖啡因，它对血压的作用不可忽略，所以建议高血压病人不要多饮。另外，从中医的观点来看，绿茶是一种味甘、苦的茶，所以血压偏低的人最好不要喝太多。

高血压可以喝绿茶么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压可以喝绿茶，绿茶能够对人体新陈代谢起重要作用，有助于延缓衰老，预防心脑血管病的发生，既可以降压又可以降血脂，茶叶中的儿茶素类化合物，具有较明显降压作用，但不能喝的太浓了，那样会影响到睡眠质量。

高血压能不能抽血

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有的病人发现自己的血压过高，就想通过血液来降低血压，这样做是错误的。必须弄清楚高血压是怎么发生的，并非血液过多，而是因为动脉的弹性不够。因为老人的血管弹性较弱，血压也会上升，抽血不会对血压产生任何的影响，就算抽血了，也会有再生的能力，不会对血压造成任何的伤害。高血压患者可以通过适当的药物进行治疗，同时要注意平时的生活和运动，避免出现压力过大的情况。

高血压能不能喝黑米粥

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压能喝黑米粥。有高血压者，还能吃黑米粥，由于饮用黑米粥对血压影响不大，不导致血压升高。黑米是营养丰富的谷物之一，适当喝黑米粥，可补充碳水化合物，给人体供能。此外，黑米含有大量维生素和矿物质以及微量元素，这些元素都有利于维持人体健康。而黑米中含有大量膳食纤维，适当食用，也能增强胃肠道蠕动，帮助消化吸收，此外，适当食用黑米，也能降低血脂，防止动脉粥样硬化，对高血压亦有益。

高血压能不能喝酒

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压不能喝，要说喝得太多，可能会导致交感神经系统兴奋，进而可能会导致血压控制不稳定，因此，不妨少饮酒，饮食生活中戒烟限酒，食用新鲜蔬菜和水果，培养良好生活、饮食习惯，同时应坚持使用降压药物，可以促进患者高血压病症的恢复，避免影响机体健康。此外，还应该避免剧烈运动，不利于高血压患者的血压控制，进而加重不适症状。

高血压能不能喝绿茶

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压病人可以喝绿茶。高血压病人还可以喝红茶、普洱茶等茶。在饮食上要注意戒烟戒酒，不要食用辛辣刺激的食品，要选择低盐、低脂的饮食，不要食用油腻的、油炸的食品，多食用新鲜的蔬菜、水果、豆制品等，在日常的生活中要注意调节自己的血压、血糖、血脂等。还需要在医生指导下使用雷米普利片、奥利司他胶囊、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。

高血压能不能喝葡萄酒

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的人要尽量不要喝酒，不能喝酒，不能喝酒，不能喝酒，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒，不要吃过咸的东西，在平时要注意保持充足的睡眠，不要过度劳累，还要注意自己的血压、血糖、血脂等。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜，从而尽量将血压控制在合理范围。

高血压能不能喝三七粉

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以在医生的指导下喝三七粉。高血压是目前非常常见的一类慢性疾病,高血压本身的特点是患病率高、致死率高和致残率高。在药物选择上，一旦确定了药物，就不能随意停药，也不能在药柜里加减，除了药物以外，还要注意调整饮食。高血压患者可以适当的喝三七粉，但是三七粉对高血压并没有太大的作用，但是对血压的影响也不是很大，所以饮食上要注意清淡。

高血压能不能喝羊奶

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者一般能喝羊奶，但要注意适量。首先，高血压患者平时可以适量饮用羊乳，但不宜过量饮用。高血压的人平时要避免食用辛辣刺激的食品，平时要注意控制自己的情绪，多做运动，注意监测血压。如果血压不稳定，还要及时就医治疗。如果血压波动不大，则遵医嘱服用药物稳定病情即可，比如美托洛尔、富马酸比索洛尔等药物。

高血压能不能军训

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压也称血压升高,是血液在血管中流动时,对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，导致高血压的危险因素包括肥胖、高龄、缺乏运动、吸烟等。高血压患者最好在血压稳定后才能参加军训，最好不要参加军训，因为高血压引起血压不稳定的原因很多，不能过度劳累，如果天气太热，暴晒过久，血压过高是不建议军训的。日常生活中，患者应避免劳累，注意规律作息，保持一个平和的心态。

高血压能喝绿茶吗吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以喝一些绿茶。茶叶具有软化血管、防止血管破裂、抗肿瘤等功效。调节血液粘稠，每天适量喝温开水。高血压是脑血管意外和心肌梗死的主要病因之一。高血压患者除了要控制体重外，还要注意合理的体育锻炼，同时还要根据自己的症状选择一种或多种药物联合降压。因为茶叶中的活性成分会降低药效，所以应该在饭后一小时再喝。

高血压是否能喝绿茶

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压建议平时饮食清淡，需要低盐低脂饮食。喝茶没有明显的禁忌。然而，应该注意这样一个事实，即高血压患第二天可能会因休息不良而血压升高。因此，不建议在晚上和下午喝茶，以免影响睡眠质量。