脚麻了用什么方法能最快恢复
2022-11-01
问题描述：我工作的时候需要蹲着，但是蹲久了经常的脚麻，脚麻了用什么方法能最快恢复?
医生回答(1)
廖张元
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副主任医师
天津医科大学总医院
如果只是一般的持续压迫引起的脚麻，及时活动，避免压迫，3-5五分钟可以自然缓解。脚麻的生理性原因，比如久坐或者翘二郎腿，血运受到影响出现脚麻，站起来走一走，或者改变姿势。
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2022-11-01