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晚饭后犯困是什么原因
问题描述:我这段时间发现自己吃完晚饭就会犯困,打哈欠,晚饭后犯困是什么原因?
医生回答(1)
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孕期犯困是什么原因

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕期间出现犯困的现象,这个一般是正常的。孕妇在怀孕的时候,由于体内激素明显升高,刺激到神经以后,孕妇会出现精神不振、犯困嗜睡等现象,这是一种正常的妊娠反应。还有是因为孕妇体内的新陈代谢太快,致使血糖指标明显下降,也会引发孕妇犯困嗜睡。
犯困是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
犯困是一种正常的身体状况,主要有如下几种原因:过度劳累。人在过度劳累和精神高度紧张后会出现困顿疲劳的情况,需要及时休息。晚上睡眠不足。晚上睡眠时间过短或者睡眠质量差如多梦等,会使得白天出现犯困的情况。季节交替。季节交替时由于气温变化、昼夜时间长短变化,人容易出现犯困的情况。生理期。女性生理期也会出现浑身乏力、腹痛、犯困等症状。
犯困是什么原因

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
很常见的就是身体没有得到充分的休息,很疲劳。无聊的时候犯困,晚饭之后又容易犯困。犯困提神主要是喝咖啡,喝饮浓茶,这些都能刺激交感神经兴奋,能做一些简单的运动,如行走或慢跑。
饭后犯困是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
饭后犯困是吃完饭后,胃肠道开始进行消化,肠道的血液就会增多,保证消化系统所需要的能量,引起大脑出现一过性的缺血缺氧,引起头晕犯困,这是正常的,注意吃饭不要过饱。
肩膀困是什么原因

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
考虑是肩周炎引起的可能性比较大。日常可进行局部热敷,按摩,促进体内的血液循环来缓解不适症状。注意多休息,避免长时间保持一个姿势,少低头。注意保暖,避免受风寒,禁止在空调下久待。
老困是什么原因

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
患者经常发生特别的困倦是脑缺氧造成的,有时由于夜间休息不够,脑细胞得不到恢复,第二天就特别的老困,再就是患者出现了脑动脉硬化,脑子供血不好,脑功能出现了紊乱。
全身乏力犯困是什么原因

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
全身乏力、犯困可能是肝炎导致的。另外注意是否是有贫血和心脏方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能,还需要注意休息睡眠是否好,如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这种现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这种现象的。
人总是犯困是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
人总是犯困想睡觉,主要是由于睡眠不足引起的脑疲劳、大脑供血不足或缺乏某些微量元素导致的。由睡眠不足引起的脑疲劳,可服用药物,并注意及时休息,由大脑供血不足引起的犯困,应该到诊所做脑部ct,明确断后再对症下药,以免耽误病情。
容易疲劳犯困是什么原因

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
这可能与疲劳综合征有关,即慢性疲劳综合征,是一组以持续或反复发作的疲劳,伴有多种神经、精神症状,但无器质性及精神性疾病为特点的症候群,时常感觉犯困,午饭后更加严重,腿感觉没有力气,时常做梦,多是气血虚,脾阳肾阳虚表现了。
晚饭后犯困是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
晚饭后犯困的原因首先是晚饭后血液供给胃部的量变多,而流向脑部的血液会相对来说减少,造成脑部缺氧引起犯困。饮食上吃易消化的食物,减少胃部负担。其次可能与神经方面问题有关。
午饭后犯困是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
从医学上来讲是因为进食后胃肠活动增强了,需要更多的血液来参与消化功能。这样会导致血液分配重新调整,分配到消化系统的血液增多了,而分配到大脑系统的血液量减少了,就可能出现大脑供血不足缺氧发困想睡觉的现象。
午饭后犯困是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
午饭后犯困主要是由于脑供血不足引起的,人体进食后,胃肠道需要大量的血液循环来促进食物的消化、分解和吸收,所以大量的血液在进食后主要分布于胃肠道,对于食物进行消化分解和吸收,从而导致脑供血不足而引起犯困。另人体上午通过工作、学习、劳动已经消耗大量体力,人体本能需要休息、调整补充能量,因此午饭后更容易犯困。
腰困腿困是什么原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰困腿困可能是由于肾虚造成的,如果还伴有出汗的现象,可以口服药丸等。当钙,维生素缺乏时,也有可能造成腰困腿困,需要补充蛋白质和维生素。同时有低血压的症状,或者是在感冒期间内都有可能造成腰困腿困。
孕期犯困是什么原因

张露

副主任医师 山东省立医院
怀孕期间会出现困倦的现象比较多。女性平时要多吃燕麦片、酸奶等食物,有利于消化和身体的废物的新陈代谢。同时可以通过适当的锻炼和听一些轻的歌曲来减轻疲劳。怀孕期间,女性体内的荷尔蒙分泌会增加,会对神经系统造成一定的刺|激,导致女性会有精神不振、犯困嗜睡等症状。孕妇会出现犯困和困倦的情况,主要是由于身体代谢过快,导致血糖指数降低。
针灸后犯困是什么原因

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
针灸后犯困是因为针灸会刺激经络上的穴位,导致酸痛、麻木、发胀、微痛等,也是一个能量交换的过程,会消耗体力,所以会有短暂的困意。有些患者在针灸结束前30分钟入睡是正常的。拔针后,患者仍有困意,属正常现象。但有些患者在留针过程中始终处于紧张、肢体僵硬的状态。如果他们在拔针后突然放松,他们也会感到疲劳和困倦。建议针灸时多深呼吸,避免这种现象。