女人为什么晚上老做梦
2022-11-01
问题描述：我老做梦，导致睡觉都睡不好，白天也没什么精神，女人为什么晚上老做梦?
医生回答(1)
廖张元
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副主任医师
天津医科大学总医院
脑供血不足，气血虚，过度劳累均会引起多梦，做梦不影响自己白天的精神状态以及工作学习，那就不需要特殊的治疗，可以吃点有助于治疗失眠的食物，比如牛奶，坚果，核桃。
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2022-11-01