宝宝睡觉晚怎么办
2022-11-01
问题描述：我发现我家孩子一直到半夜两点多才睡觉，整天无精打采的，宝宝睡觉晚怎么办?
医生回答(1)
陈瑶
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副主任医师
山东省立医院
由于幼儿的大脑发育尚未成熟，一旦兴奋容易在大脑皮层造成泛化（类似条件反射），很难入睡。需保证幼儿上床前一小时不要玩得太疯，大哭或大笑。可以放播柔美的轻音乐、哼唱摇篮曲等，帮助幼儿酝酿睡觉情绪，减少入睡所需的时间。
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2022-11-01