宝宝睡觉半夜扭来扭去

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

半夜扭来扭去通常可能是睡前过度兴奋、消化功能紊乱等原因。1、如果有睡前过度的兴奋、哭闹、睡眠情绪不稳定等，夜间可能会出现扭来扭去。2、消化功能紊乱导致出现腹胀、便秘、大便不正常等。另外，用一些益生菌类的药物，睡前给孩子全身进行按摩、洗澡，洗澡之后给孩子进行抚触按摩，孩子在愉快的环境下入睡，睡眠会变好。

宝宝睡觉憋气怎么回事

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

这种情况很有可能是因为孩子的脑部神经还没有完全成熟，所以才会发生这种情况。还有就是扁桃体、腺样体的增生。平时可以打开孩子的领子，按人中穴，效果会比较好。如果是因为害怕出现什么问题，那就做个体检吧。宝宝睡觉憋气，家长可以及时带宝宝前往正规医院，在医生指导下进行必要的检查，然后进行针对性治疗，比如生活习惯调理、药物治疗等。

宝宝睡觉额头凉正常吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝睡觉额头凉是否正常，要根据具体情况来分析。如果没有手脚冰凉、打寒战等问题，通常是正常的；但如果宝宝还出现了手脚冰凉、打寒战等症状，则可能不正常。具体内容如下：1.正常：宝宝体表面积比较大，而额头部位血管比较丰富，在睡觉时，额头暴露在空气中，可能会出现额头表面温度偏凉的情况，如果没有手脚冰凉、打寒战等问题，通常是正常的。2.不正常：但如果宝宝同时出现了手脚冰凉、打寒战等症状，通常是不正常的，家长需及时带宝宝就医检查，对症治疗。

宝宝睡觉咳嗽怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝睡觉咳嗽一般做好日常护理即可。建议家长给宝宝少量多喝水，水温不宜过高，以免刺激咽部。当宝宝剧烈咳嗽时，最好把宝宝抱起来，使上半身呈45度角，同时用手轻拍宝宝的后背，让粘在气管上的分泌物松开，便于咳出；保持适宜的温度、湿度和洁净度，宝宝咳嗽时可以稍稍抬高枕头，减少胃食道返流对咽喉的刺激。必要时也可能在医生指导下使用止咳的药物。

宝宝睡觉老是抻胳膊蹬腿

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝睡觉老是抻胳膊蹬腿可能是缺乏微量元素导致的。如果宝宝缺乏微量元素，会导致大脑和植物性神经兴奋性增加，从而导致宝宝夜间睡眠不稳定，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的肛门就会闭合不起来；如果缺锌，通常会引起口角溃烂。建议家长及时带孩子到医院就诊，查看宝宝发育情况，如果时病理性因素导致的，建议在明确病因后采取相应治疗。

宝宝睡觉容易醒的原因

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

宝宝睡觉容易醒的原因通常是以下几种情况：第一，宝宝饮食摄入热量不够，造成其没有吃饱，导致容易醒，家长应该在宝宝睡前适当喂养，确保其不饥饿；第二，宝宝脾胃功能虚弱，容易胃肠道积气增多，导致腹部不适而影响睡眠，家长应该遵医嘱给宝宝服用四磨汤口服液、双歧杆菌、布拉氏酵母菌散等药物。第三，宝宝睡觉容易醒可能是缺钙引起的，家长应该及时补充维生素D3和补钙，并多晒太阳。

为什么宝宝睡觉前要哭

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝睡觉前要哭的原因有缺乏微量元素、室温不适合、睡前玩得过于激动、积食、消化不良等。1。缺乏微量元素，血钙下降造成大脑和植物性神经兴奋性增强，造成宝宝夜间睡眠不足。2、室温不适合，太热了，太冷了，睡觉不舒服。3、睡前玩得过于激动，神经比较兴奋，容易导致睡意全无。4、积食、消化不良、上火或夜间过饱亦可引起睡眠不安等。

宝宝穿睡袋的坏处

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝穿睡袋是没有坏处的。宝宝体质较弱，但是晚上睡觉不安稳，如果爱蹬被子就很容易受凉感冒了。使用睡袋的宝宝可以睡在自己的床上，并且不会因为蹬被子而着凉。使用睡袋可以最大程度地预防婴儿猝死，这主要是由于婴儿床上的卧具越简单，宝宝把脸埋进卧具导致窒息的风险就越低。睡袋可以兼具被子、褥子、毯子的功能。

宝宝睡觉盗汗怎么回事

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝睡觉盗汗可能是生理性因素、病理性因素导致的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：由于婴幼儿体内的新陈代谢能力不强，汗腺的功能还没有完全成熟，所以体内的汗腺分泌也会减少。一些小孩在睡眠中流淌出的汗水并不是真实的盗汗。只要宝宝的生长发育和维生素d都是很好的。也有一些人会出汗多，晚上盗汗，如驼背病、肺结核等。应及时进行健康检查，以确定其健康状况。

宝宝睡觉多汗怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝睡觉多汗，要检查孩子有没有穿太多的衣服，盖的被子是否太过厚实，同时要注意室内的温度不能太高。睡觉的室温一般控制在25-26度为宜，要保证室内的空气流通。同时也要考虑孩子是否有缺钙、汗多的问题，可以服用葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油、维生素D等，多晒太阳，促进钙的吸收，饮食要平衡，要有充足的营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

宝宝睡觉流汗怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝睡觉出汗要注意：1、不要盖太厚的被子，不要让孩子在睡觉的时候穿太多。2、宝宝睡觉时要穿着宽松的棉质衣物，这样可以吸汗。3、婴幼儿出汗主要是因为维生素d不足引起的佝偻病，所以要多给宝宝补充维生素D3，多吃些钙质，多晒太阳。4、如果孩子在睡眠中经常出汗，还应该考虑到结核感染等疾病，可以进行结核菌素试验、t斑点试验、胸部正侧位片等检查。

宝宝睡觉吐奶怎么回事

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，孩子在睡觉时会呕吐，很有可能是因为吃了太多的牛奶，会造成消化不良、或者是因为受寒造成的感冒发热，具体内容如下：造成代谢加快，胃肠道充血。首先要对孩子进行温度检测，体温高于38℃是发热的症状。在此期间可以用对乙酰氨基酚肛门栓剂进行退烧，多饮些水，两个小时后再量一下，等温度回复正常，就会出现恶心的情况。家长注意营造舒适、安静的休息环境，家属还应清除室内障碍物，以免不良意外伤害情况发生。

宝宝睡觉用睡袋好吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝穿睡袋睡觉好，宝宝的体质比较弱，晚上睡觉不安稳，如果爱蹬被子就容易受凉感冒。但是现在的父母来说工作比较辛苦，晚上要看住宝宝不蹬被子非常辛苦而且困难，宝宝不可能总跟父母睡在一张床上。

宝宝睡觉用嘴巴呼吸怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝睡觉用嘴巴呼吸，一般都是由于鼻腔不通畅造成的，比如严重的鼻塞、鼻腔里有鼻涕、鼻痂等，平时要定期清理鼻腔中的鼻涕、鼻痂，这样才能保证孩子的鼻腔通畅。出现鼻塞的情况时，可以用热毛巾敷在孩子的前囟门上，这样可以减轻鼻塞的症状，保证呼吸顺畅，毛巾的温度不宜太高，否则会灼伤孩子。如果孩子长时间用嘴巴呼吸，导致鼻腔不畅通，可以到耳鼻喉科门诊检查，检查孩子是否有鼻甲肥大、鼻中隔弯曲等问题。

婴儿穿睡袋睡觉的弊端是什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，婴儿穿睡袋睡觉的弊端包括影响孩子的自由、发育等，具体分析如下：如果孩子不能在睡袋里自由的运动，那么会影响到孩子的正常生活。睡袋太小，或者裹的太严，都会对孩子的发育造成一定的不利。如果孩子在睡袋内睡，可以起到一定的保温作用，而且婴儿在夜里不会用脚踹被子，避免感冒。用睡袋睡觉既有好处也有坏处。新生儿最好是在婴儿的身上穿着一件小胸衣，下面要套一条纸尿布。这种方法可以保护孩子在睡眠中的腹部，不会伤风，也不用太过担忧。