怀孕5个月可以平躺着睡觉吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在孕期5个月内可以暂时仰卧睡觉，但是不能长期平卧。妊娠5个月是孕中期，一般在妊娠5个月内可以短时间平躺睡觉，不会对孕妇的身体和胎儿产生太大的影响。但是不能长期平躺睡觉，因为怀孕的时候，子宫会变大，会挤压到腹主动脉，导致下腔静脉回流受阻，回心血量下降，引起心肌缺血、缺氧等症状。如果长期平躺着睡觉，会加重这种情况，对孕妇和胎儿的健康不利。

怀孕后期可以平躺着睡觉吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕后期不可以平躺睡觉，建议选择左侧卧睡比较好，能够减轻子宫对下腔静脉的压迫，有利于血液循环，孕妇如果平躺仰着睡，可能会出现呼吸困难，还会影响血液流通。

怀孕可以平躺着睡觉吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕初期可以平躺着睡觉。孕期初期，可以选择自己舒服的坐姿，仰卧和侧卧都可以。但是腹部会随着胎儿的生长而增加，腹部会慢慢长大，此时要注意保护腹部，防止外界的压力，最好采用侧躺的方式，有利于改善孕期的睡眠，这样也可以缓解对子宫的压力，促进血液的流通，从而促进宝宝的健康成长。建议怀孕的女性按医嘱定期前往医院进行产前检查，了解自身和胎儿的情况。

怀孕平躺着睡有影响吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕平躺睡觉，一般不会对胎儿造成影响，具体如下：1.在孕早期，孕妇睡觉的姿势不会对胎儿造成不良影响，可以按照自己生活习惯选择舒适的睡姿。2.孕中晚期，长时间平卧位、仰卧位，对孕妇自身、胎儿可能造成不适的影响。因为增大的子宫在平卧位、仰卧位时会压迫下腔静脉，从而引起静脉回流受阻，导致孕妇出现心慌、胸闷以及不适的感觉，也可能导致胎儿躁动或者胎动异常的情况，建议采用左侧卧位。

孕妇可以平躺着睡觉吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是否可以平躺着睡觉，需要根据实际情况判断。妊娠6个月之前可以平卧入睡，这段时间子宫的扩张不会太大，不会对下腔静脉和腹主动脉造成太大的压力，不影响胎儿。不过在妊娠6个多月之后，尤其是妊娠晚期，子宫的增大，这种情况会对腹主血管和下腔静脉造成压力，导致静脉回流不畅，导致胎儿的回心血流量降低，可能会导致胎儿的血供出现问题。因此在妊娠晚期，建议采取左边侧卧姿势。建议平时应该适量吃苹果、西红柿等新鲜的水果蔬菜，保持良好的情绪,防止情绪的激动，定期到医院做产检，促进身体健康。

孕四个月可以平躺着睡吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般不建议孕四个月平躺着睡，需要引起重视。妊娠中期是从妊娠13个星期到27个星期的最后一个月。此时胎盘已成形，是一个比较稳定的时期。而不适当的睡觉方式也会导致怀孕妇女过度劳累，严重影响到胎儿的健康。如果情况比较恶劣，还会引起妊娠高血压综合症，胎盘供血不足。通常情况下，最好是在左边睡觉，左边的位置可以让右边的子宫朝向直，这样可以降低怀孕时对腹主动脉和髂血管的压力，同时也能减轻右输尿管内的压力。

孕晚期平躺着睡觉对胎儿有影响吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期平躺着睡觉对胎儿有一定的影响。如果孕妇在睡眠中处于仰卧状态，会造成胎儿缺氧，尤其是在怀孕后期，随着胎儿的发育，胎儿在仰卧时会受到挤压，造成静脉血的不流通，从而影响到胎儿的氧气供应。怀孕后期可以选择左、右侧躺卧，以保证胎儿的氧气供应。孕妇在怀孕后期为右旋转，孕妇的右侧卧位也会造成胎儿的供氧量不够。

孕中期平躺着睡觉对胎儿有影响吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕中期适当平躺睡对胎儿是没有有影响的。需要左侧卧位在孕期是一种错误的观念。如果长时间平躺可能会导致腹壁压迫胎儿，从而影响到胎儿的生长发育，还可能导致宫腔内缺氧，影响胎儿智力。从理论角度讲，左侧卧位能够减少子宫对下腔静脉和腹主动脉压迫，增加子宫血流灌注。所以，建议孕妇最好可以轮流替换睡姿，左侧卧或右侧卧，平躺都是可以的，但不建议孕妇趴着睡。

怀孕5个月可以平躺着睡吗

张露

副主任医师 山东省立医院

怀孕5个月可以平躺着睡，具体分析如下：这样睡宝宝就会感觉到舒适，妊娠五个月后会出现明显的胎动，如果宝宝的睡眠姿势不舒服，就会不停的活动，一直到孕妇调整好体位。四维彩超最好在妊娠5个半月到6个半月之间，这是一次非常重要的大排畸检查，要把握好最好的时机。在孕期5个月，孕妇在进食的过程中会吸收不到足够的钙质，这时就要进行补钙。

怀孕后期可以平躺着睡觉吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，怀孕后期不可以平躺着睡觉。孕妇在孕期最好不要平躺，最好是侧卧位睡觉，因为如果长期仰卧，子宫会挤压下腔静脉和髂静脉，使回心血量下降，从而导致胎盘循环受阻，从而导致胎儿缺氧，出现宫内窘迫，从而影响到胎儿的正常发育。左侧卧位可以降低子宫的血管紧张度，保证胎盘的血流，对胎儿的生长和吸收更多的氧气，但是也不能一晚上都保持在同一位置，可以交替躺下，这样比较舒服。

怀孕四个月能平躺着睡吗

张露

副主任医师 山东省立医院

在怀孕四个月的时候，可以平躺着睡觉。因为这时候胎儿不是特别的大，子宫增大也不会特别明显，压迫不会特别严重。一般情况下，建议在怀孕中后期的时候，采取左侧卧位休息。包括16-20周的唐氏筛查、20-24周的四维彩超检查。28周前一个月检查一次，28-36周可以2周检查一次，36周后一周检查一次。怀孕晚期注意胎动。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

新生儿可以平躺着睡吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

新生儿刚出生以后，就可以平躺着入睡。新生儿平躺，入睡以后，是很少引起新生儿窒息的。因为新生儿年龄比较小，不能自主的翻身。所以，新生儿是不能够趴着睡觉的，如果趴着睡觉，极易导致新生儿出现窒息。

新生儿能平躺着睡吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

新生儿刚出生以后，就可以平躺着入睡。新生儿平躺，入睡以后，是很少引起新生儿窒息的。因为新生儿年龄比较小，不能自主的翻身。所以，新生儿是不能够趴着睡觉的，如果趴着睡觉，极易导致新生儿出现窒息。新生儿平躺着，没有出现窒息的后顾之忧。

孕妇可以平躺着睡觉吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇在怀孕早期和中期可以平躺睡觉，怀孕晚期随着胎儿以及附属物的逐渐增长，孕妇的腹压逐渐增大，平卧会压迫腹主动脉导致回心血流受阻，影响血液循环会引起孕妇缺氧，尽量睡觉的时候选择左侧卧位为宜。

孕妇平躺着睡觉对胎儿有影响吗

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇平躺睡觉对胎儿没什么影响。在怀孕晚期尽量采取左侧卧位，不要平躺着睡觉。如果平躺着睡觉，容易出现仰卧位低血压，出现头晕、心慌等症状，还可能会造成胎儿宫内缺氧。可以选择左右侧卧交替睡觉，但时间不要太长。建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。