气机不畅是中医的一种说法，就是肝气郁结的一种表现，中医讲，肝主疏泄，有调节情志的作用，所以当心情不好，情绪波动大，或者受到外部精神刺激，就可以出现肝气郁结的情况，一般表现为胸膈满闷，爱长叹气，两胁胀满，如果有肝气犯胃的情况，也可能出现胃脘胀满，嗳气频作，不思饮食的症状。这种情况在治疗上，主要以疏肝解郁为主，可以用柴胡舒肝丸来调理。平时也需要注意调节心情，不要生气，保持心情愉悦舒畅。