艾灸中脘的功效主要有：1、疏肝养胃，祛食导滞，调胃健脾。2、治疗或减轻腹痛，腹胀，胃痛和其他症状。3、治疗胃炎、胃溃疡、胃扩张。治疗呕吐、恶心、恶心、消化不良、食物堆积。治疗缓解腹泻、便秘、排便血液、肠音亢进等。4、能祛除眼袋，美容养颜，抗衰老。艾灸中脘一般无危害，只是要注意艾灸时间一般控制在15-20分钟左右，时间不宜过长容易烫伤。