宝宝缺钙缺锌怎么补

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般来说，宝宝缺钙、缺锌可以通过食物、药物补。如果宝宝缺锌、缺钙可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服液缺钙、缺锌，在补钙的同时可以遵医嘱服用鱼肝油ad钙剂，补充维生素D，促进钙的吸收。家长还可以给宝宝食用富含钙锌的食物补充。此外，家长可以适当让宝宝晒太阳促进钙的吸收，同时要保证宝宝充足的睡眠，规律作息，有利于身体健康。

宝宝缺锌该怎么补

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

仍然有许多高锌含量的食物。平时多给孩子一些，他们很快就会得到补充。如羊肉、动物内脏、虾皮、蟹肉、鸡肉、蛋黄、鱼、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米、芹菜、土豆、苹果、香蕉等。此外，如果温度不太高，可以带孩子出去晒太阳，这对孩子的生长发育有很大的好处。

儿童缺锌和钙如何同时补

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

缺锌和钙可以同时补充的，多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，适当多吃些瘦肉和谷物杂粮，不要经常吃零食。儿童出现缺锌会有厌食症，头发发黄，口角容易出现溃疡之类的，会影响发育，缺钙容易出现腿脚抽筋，会牙齿生长缓解，长高比较迟，体重也不达标之类的。

四个月宝宝缺锌的症状有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

01、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食;02、乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;03、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤;04、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;05、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);06、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;07、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;08、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;09、青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等;10、口腔溃疡反复发作。缺锌吃什么好选择合锌量高的食物，配制成营养平衡又色、香、味、美、形多样化的平衡膳食。食物含锌量最高的是动物性食物，肉类、鱼类、动物的肝脏和肾脏、蛋类和水产类，如蛤、蚌、牡蛎等，带壳的干果类如胡桃、栗子、揍于、花生米、芝麻等合量也较多。根据这种食物的含锌情况，注意在一日三餐膳食中合理搭配。

小儿缺锌如何补

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

如果说小孩子有缺锌的这种现象，那么也是多种原因所造成的，要到正规的药店给孩子购买一些补锌的产品，只要适合这个年龄阶段的孩子补充的才可以。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

婴儿缺锌的症状是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝在这个阶段哭也属于正常，过去这个阶段就逐渐好转了。也不一定是缺锌，再说目前给孩子检查微量元素。建议在这个哺乳阶段，宝妈妈尽量在饮食上注意营养，为了宝宝的健康成长，尽量从乳汁中给孩子补充，不要服用药物。

4个月婴儿缺锌怎么补

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

4个月婴儿缺锌，需要口服药物来进行调整的，添加辅食以后，可以适当的让孩子吃蛋黄，蛋黄当中的含锌量是非常高的。如果宝宝吃奶正常，妈妈没有出现偏食挑食的情况，这个孩子缺锌的可能性几乎为零啊。

宝宝缺锌的症状怎么补

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，宝宝缺锌的症状有生长发育落后、异食癖、免疫力低下等。具体分析如下：如果宝宝缺锌，可能会导致生长发育落后，表现为生长迟缓，体格矮小等。严重时还可能出现味觉功能改变，产生异食癖。此外，宝宝缺锌还可能导致免疫功能低下，导致t淋巴细胞功能损伤容易发生感染。对于6个月以上的孩子可以添加含有锌的辅食，如包括肉、禽、鱼等富含锌的动物性食物，必要时可以遵医嘱予以药物，如葡萄糖酸锌钙口服液等。家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。

儿童缺锌怎么补

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童缺锌饮食上进行调理，同时配合药物共同进行治疗，主要是多吃一些贝壳类的食物，像牡蛎，河蚌，扇贝。多吃一些鱼类，多吃瘦肉，同时可以口服一些葡萄糖酸锌，来进行调理治疗。

缺锌怎么补

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

缺锌多食海产品、动物内脏，植物性食物，动物性蛋白质食品中含锌量大，人体正常含锌量为2-3克，补锌以饮食为主。服锌同时应增加蛋白质摄入及治疗缺铁性贫血，可使锌缺乏改善更快。

四个月的婴儿缺锌如何补

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

多见于吸收不好导致的，考虑与饮食不好有一定的关系。建议先改善一下胃肠，多吃母乳。如果不是缺锌很严重，通过母乳吸收就很好的，如果孩子自己服用可能会引起胃肠道不适。

四个月的婴儿如何补锌

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

如果宝宝出现了明显的食欲减退，生长发育落后，免疫功能低下，经常感冒发烧或者是反复的口腔溃疡，就考虑是锌缺乏症。如果是婴幼儿，特别是母乳喂养的宝宝，还没有开始添加辅食，母亲一定要多吃坚果类的食物，同时给宝宝辅食补锌颗粒，六个月以下的宝宝每日1.5毫克，六个月到一岁以下的宝宝每日8毫克，也可以按公斤体重0.5到一毫克来计算，至少要补充两到三个月，同时一定要坚持营养均衡，搭配合理，是预防缺锌主要措施。

四个月婴儿辅食如何添加

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，四个月婴儿的辅食可以这样添加：4个月大的宝宝应从第一次开始加入蛋黄。一般来说，4个月之后可以逐步补充辅食，补充的数量要小，逐步增加，以免引起孩子消化不良。可以先给孩子加入蛋黄，然后逐步加入一些辅食，比如小米粥、青菜粥、红薯粥、燕麦粥、胡萝卜汁、菜汁、西瓜汁、鲜橙汁等，在添加辅食的时候，如果婴儿的身体出现不适，应暂时停止添加辅食。

婴儿缺锌的症状是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

会影响孩子的生长发育。缺锌的孩子容易出现呼吸道疾病以及胃肠道的感染，会影响孩子的免疫力，而且还会影响孩子的食欲，缺锌使味蕾的黏膜细胞增厚，导致味觉改变，引起孩子食欲下降。

幼儿缺锌怎么补

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可以给宝宝服用补锌口服液或者钙铁锌合剂；也可以给宝宝多吃一些牡蛎，牛奶，豆制品，海鲜类的食物，牛羊肉，瘦肉等含锌丰富的食物。硬壳果类的花生，核桃等。多吃水果蔬菜。