妈妈可以通过宝宝吞咽奶水看孩子是否吸出母乳，如果奶水比较充足孩子会吃的很满足，能听到孩子吞咽的声音，吃饱以后就会安静的睡觉。如果奶水不足，孩子可能会老吸着乳头，要吸几口才能听到宝宝吞咽的声音，正常时吃十到二十分钟奶孩子就会自己离开的。如果吃二十分钟到三十分钟的奶仍然不离开，说明没有吸出母乳。