怀孕后吃蒸紫薯水煮鸡蛋有事吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

是没有毒的，当然是可以吃的，还有一点就是患者不要做让自己有猜忌的事，可以直接换水不要让自己心里有想法。这样猜的副作用会很大的造成小孩以后性格不开朗。所以患者如果是自己做就完全的换水，而别人做的患者知道后就坦然的吃没副作用的。

怀孕可以吃芥兰吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕时可以吃芥兰的。孕妇在怀孕期间是可以食用芥兰的，并且芥兰中含有丰富的营养成分，孕妇食用后可以及时补充自身所缺的营养，对胎儿的生长发育有一定好处，还可以改善食欲不振的症状。建议孕妇在怀孕期间养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当进行户外运动。

怀孕可以吃木耳吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以吃木耳，但是不能一次性吃太多。木耳有一定的活血作用，所以有轻微流产的孕妇尽量不要吃木耳，平时要注意休息和保暖，避免劳累上火，均衡营养，低糖，低脂饮食，口服钙片，适当晒太阳，控制宝宝体重，这样有利于自然分娩。孕晚期要注意胎动，如果出现胎动异常、腹痛、阴道出血、阴道流液等情况，一定要及时到医院做检查，怀孕晚期不要同房，因为性生活容易引起感染和破水。

怀孕可以吃山药吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕可以吃山药。山药既是中药材也是蔬菜，适当吃一些可以固肾、健脾益气、消除疲劳。若孕妇有尿频的现象，可以通过吃山药来缓解。孕期吃山药还可以补充各种营养元素和维生素，因此，孕期可以吃山药。另外孕妇也要多吃其他的蔬菜、水果，食物种类要丰富，营养要保持均衡，怀孕期间定时到医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。

怀孕可以吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

早孕期间禁止用药，怀孕早期服用药物，对胎儿有一定的影响，具体因人而异，具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子，要严格做好孕产期检查，严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主，少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快，需要加强营养，要多吃含蛋白质的食物，应以鱼类，豆制品，蛋、肉类以及蔬菜、水果为主，脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅，不要过度焦虑，营养要全面。

怀孕可以吃蟹肉吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕是可以吃蟹肉的。正常情况下，螃蟹是寒性食物，在中医的概念中食物分为寒凉温热食性，具有清热泻火解毒的药性，清热解毒、活血祛瘀等功效。孕妇适当适量的食用是允许的。因为螃蟹是高蛋白的食物，有利于孕妇补充营养物质。此外，孕妇需要保持充足的睡眠质量，可以提高精神气质。孕妈在孕期间，需要定期去医院做产检，观察胎儿的胎心，胚芽等情况，避免出现不必要的伤害。

怀孕可以吃薏米吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，孕妇不能食用薏米，这是由于薏米具有活血化瘀、促进子宫收缩的作用，也不能食用龟鱼和螃蟹，这是一种具有活血化淤，促进子宫功能的食物。孕妇也不能抽烟和饮酒，否则会造成孩子的生长异常。怀孕期间要多食用一些富含蛋白质的食品，例如：鸡肉，骨骼，鸡蛋等，不要吃辛辣刺激的食品，要多休息，不要熬夜，要有好的心态。

快速怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

怀孕吃黑豆好吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕期间是可以吃黑豆的，黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物，在日常饮食的时候，如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的，在怀孕期间如果女性吃黑豆，就能够帮助补充钙物质，镁物质以及磷物质，孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵。

怀孕可以吃紫薯吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕期可以吃紫薯。紫薯是一类富含高纤维素和淀粉的粗粮类食物，还富含丰富的维生素，被誉为天然的自由基清除剂，有很强的抗氧化能力。另外紫薯还具有促进肠胃蠕动，促进食物消化的作用，还可提高免疫力。孕期的妇女需补充大量维生素、微量元素，满足胎儿生长发育的需要。

怀孕了可以吃紫薯吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕了以后是可以吃紫薯的，因为紫薯含纤维量比较多，可以促进肠胃的蠕动，能够有效的预防便秘，不过吃多了以后对身体也是不好的，会出现胀气，所以不能多吃。孕妇的饮食，应该营养均衡，可以多吃一些蔬菜水果，加上一些含蛋白质高的食物，这样才能够给身体补充营养。

怀孕能不能吃紫薯

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在孕可以吃紫薯的，孕妇的饮食可以多样化，多吃一些五谷杂粮是可以摄入更多的营养成分的，但是薯类的食物是有胀气的功效，所以怀孕以后可以吃紫薯，但是不要吃太多，以免引起肠胃出现不适，平时在吃任何食物的时候都要适量。

怀孕能吃鸡肉吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕是可以吃鸡肉的，因为鸡肉含有大量的蛋白质，同时脂肪少，适合补充营养，同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收，对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。

怀孕能吃菱角吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕能吃菱角，利尿通乳，所以孕期适当吃点菱角是可以的，注意不能多吃，菱角味甘，无毒，还有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，不饱和脂肪酸及多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，有减肥健美的作用，具有食疗功效，具有补脾胃，健力益气的功效，菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食，多用于热食。