孕妇在怀孕期间吃维生素D滴剂能够补充维生素D、促进钙的吸收，如果在怀孕期间孕妇缺钙，会影响到胎儿的骨骼发育，导致胎儿发育迟缓，还应该注意多晒太阳才能够促进钙的吸收。在平时饮食方面也可以适量的多吃一些含钙量高的食物，也能够促进维生素D的吸收，平时适量的多吃点海产品如海带、紫菜、虾这一类的食物或者适量的熬点大骨头汤喝都能够具有补充维生素D、补充钙的作用。