为什么左侧卧没事，右侧卧就头晕

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，左侧卧没事，右侧卧就头晕可能为耳石症（又称良性阵发性位置性眩晕），此眩晕常伴有睡眠不佳或头受冲击而使耳石掉落，表现为头在一定姿势下出现暂时性头昏或晕眩，可有眼震等特征性表现。需去耳鼻喉科求诊，经检查眼震电图以确定到底为哪一种耳石症。还有少部分人可能是椎动脉型颈椎病引起的眩晕，需去骨科门诊。

孕妇可以右侧卧睡吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

右卧位睡对胎儿没有影响，医生让左侧卧位是因为心脏在左边，可以减轻心脏的负担，所以右侧卧没有太大的关系的，因为强调左侧卧位，是为了防止有心脏病的孕妇出现左心衰竭的，而对于正常孕妇，只要没有心慌气短等症状发生，那么怎么睡都可以的，但是不能俯卧。

孕妇左侧卧还是右侧卧

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

对于绝大部分的孕妇来说，睡觉的姿势只有一条规定，就是怎么舒服怎么来，并没有说左侧卧位一定好。胎儿一直在宫内活动，右侧卧位对胎儿的影响不大。但是如果在睡觉的时候胎动比较大，说明胎儿在宫内不舒服，可以换个睡姿。如果合并有妊娠期糖尿病、胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压等合并症的孕妇应尽量选择左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流，促进胎儿生长。但是说实话，这个方法并没有太大的用处，所以孕妇可以选择左侧卧位或者右侧卧位。

孕妇左侧卧胎动频繁原因

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇尽量采取左侧卧位，因为一般怀孕之后子宫都会右旋，左侧卧位能有更多的血容量，对宝宝有更充足的氧气。如果胎动频繁一些这是正常的，不要过于担心，记好胎动就可以。如果随时出现了胎动减少的情况，应该随时去做检查。

孕期一直左侧卧会影响影响宝宝吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期一直左侧卧可能会影响到宝宝，建议避免长时间保持一个姿势。怀孕期间保持左边卧姿不会引起疾病，还能促进宫内血液循环，对胎儿也是有益的。但是，长时间保持同样的姿势会引起身体的不舒服，所以最好是左右两侧轮流睡，由于子宫是右旋转的，长时间的侧躺着会引起宫中血液流动的下降，从而引起胎儿在子宫中的氧气不足，不利于身体健康。

灌肠左侧卧位的原因

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，灌肠的时候啊，都是通常选择左侧卧位，因为这种情况下便于药液的保留和吸收，因为右侧卧位可能会导致药液流出体外。灌肠左侧卧位的原因跟正常人体解剖结构有关，由于直肠和乙状结肠都偏向于身体的左侧，并且跟乙状结肠相连的降结肠也在腹腔左侧。而灌肠的作用是让液体跟大便充分接触，从而起到润便、通便的作用。只有让灌入肠内的液体保留一段时间，才能更好的起到作用。

胎儿横位适合左侧卧吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，胎儿横位不适合左侧卧。具体分析如下：孕妇在妊娠中后期，如果睡姿正确，可以很有效的矫正胎儿横位。胎儿横位，孕妇可以用膝胸卧位式的睡姿来睡觉，不仅可以有效的矫正胎儿横位，还比较安全。孕妇不宜久坐、久卧，要适当活动。如果出现异常情况，孕妇需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，以免对胎儿健康造成不良影响。

为什么孕妇要左侧卧睡觉

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇左侧卧位，有利于减轻子宫对主动脉的压迫，维持子宫动脉的血流量。同时也会减轻对下腔动脉的压迫，会增加回心血量，也可以增加肾脏血流量，改善脑组织供血，可以保证充足的血液流向胎盘。提供给宝宝足够的氧气，降低宝宝在分娩过程中发生窒息的风险。当然一直左侧卧位也是不舒服的，适当的可以改变一下体位，以左侧为主就可以，注意胎动情况。

为什么孕妇要左侧卧睡觉

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇要左侧卧睡觉原因是左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

为什么孕妇要左侧卧位睡觉

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇左侧卧位，有利于减轻子宫对主动脉的压迫，维持子宫动脉的血流量。同时也会减轻对下腔动脉的压迫，会增加回心血量，也可以增加肾脏血流量，改善脑组织供血，可以保证充足的血液流向胎盘。

为什么左侧卧胎动厉害

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在怀孕期间到孕中晚期的时候，左侧卧位胎动厉害，是由于左侧卧位的时候子宫血液循环旺盛，胎儿比较活跃。在怀孕中晚期的时候，要注意数胎动，每天早中晚各数一次胎动次数，要各数一个小时。

孕妇左侧卧还是右侧卧

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇左侧卧位好，左侧卧位有利于孕妇和胎儿好。孕晚期釆取左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫，对孕妇的主动脉和骼动脉的压迫，可以维持正常的子宫的血流量，保证胎盘的血液供应，给胎儿提供充足的营养和氧气。

孕妇左侧卧胎动频繁正常吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

如果胎动频繁一些这是正常的，不要过于担心，记好胎动就可以。孕妇尽量采取左侧卧位，因为一般怀孕之后子宫都会右旋，左侧卧位能有更多的血容量，对宝宝有更充足的氧气。如果随时出现了胎动减少的情况，应该随时去医院做检查。口服钙片，适当的晒太阳，低盐、低糖、低脂饮食，控制体重，为最后自然分娩做准备。避免熬夜，避免着急上火。

孕妇左侧卧腰疼怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇左侧卧腰疼可以通过日常护理、热敷治疗、按摩等方式进行治疗，具体分析如下：如果孕妇左侧卧腰疼，可以通过左侧卧位在双侧膝关节中间加软垫，使双下肢保持平行，避免双下肢交叉，从而使腰椎曲度恢复，防止腰椎扭转，缓解腰部疼痛。还可以用热敷化解腰部，每次20-30分钟，也可以进行按摩，每次按摩10-20分钟就能迅速缓解腰肌的僵硬和腰痛。

孕期为什么要左侧卧

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕中晚期由于子宫增大，右侧腹腔相对空虚，所以子宫会呈不同程度的右旋，那么就容易导致胎儿在宫腔内不舒适或者子宫压迫右侧阑尾导致阑尾炎。所以在孕中晚期采取右侧卧位时，胎儿由于在宫腔内不适可能会出现胎动频繁的现象，选择左侧卧位。