补肝的食物有哪些

王东

主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，补肝的食物主要有以下几种，具体内容如下：1.菌类食品：可以提高抗病能力，还可以抗击干扰素，能够起到保护肝脏的作用。2.鸭肉：鸭肉性凉，可以滋阴，能够改善阴虚内热，进而保护肝脏。3.蜂蜜：可以保护肝脏，增加吞噬细胞的吞噬能力，还可以提高免疫力，抗击干扰素的形成。4.葡萄：可以补气血，强筋骨，利小便。还可以收敛肝气。5.枸杞：可以保护肝脏，促使肝细胞再生。

补孕酮最快的食物是什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

补孕酮最快可以在生活中从食物中，获取植物雌激素。比如大豆里面还有植物性大豆异黄酮可以补充体内雌激素，从而间接使孕酮升高。豆类里面都是含有异黄酮，另外也多补充一些黑豆，黑米这些对雌激素也有补充的作用。

补孕酮最快的食物是什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕之后如果出现孕酮过低的情况，主要是由于体内生成孕酮过少造成的。这个可以通过外界进行一些补充，在饮食上可以多吃一些豆制品，可以有效地帮助孕酮有效的增长。另外还可以口服药物，这样也能够辅助实现孕酮增长。

补孕酮最快的食物有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

补孕酮的食物大多都是豆制品，平时其他食物水果也可以补孕酮。补孕酮较快的有桃子，柚子，山楂，草莓，猕猴桃，鸭梨，豆制品。有一些食物也是不能吃的，比如西瓜，桂圆，螃蟹，腌制的食品。

提升白细胞最快的食物有哪些

王相华

主任医师 山东省立医院

有很多食物可以提升白细胞的增长，例如牛肉、排骨、菠菜、花生、甲鱼、萝卜、山药、鸡肉、鸽肉、牛肚儿、蘑菇、燕窝、银耳等。常见的增加白细胞的食物有蜂王浆，蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效。

提升白细胞最快的食物有哪些

王相华

主任医师 山东省立医院

提升白细胞最快的食物可以选择吃一些带皮花生，大枣，富含蛋白维生素的食物，平时也是可以吃一些香菇的，吃这些是可以有效的补充高蛋白，还有就是平时可以吃一些龙眼牛肉，鸡肉，羊肉。

孕妇吃什么补孕酮最快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

由于个体差异，一般没有“孕妇吃什么补孕酮最快”的说法，可以是黄体酮之类的药物以及富含大豆异黄酮、维生素C的食物，帮助补充孕酮。如果怀孕期间需要补充孕酮，通常需要在医生指导下补充黄体酮，同时还要注意适当补充富含大豆异黄酮的食物，有助于自身生成更多的孕酮。还可以补充富含维生素C的水果，比如猕猴桃、草莓、柚子等，尽量不要吃生冷、辛辣、刺激的食物。日常生活中，孕妇应当注意合理控制饮食，尽量少量多餐，避免出现暴饮暴食的情况。

补脑最快的食物有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

补脑可以选择核桃，因为其中含有的一些脂肪酸，尤其是亚油酸这样的必需脂肪酸，能够很好的补充大脑能量，起到抗疲劳的作用。还要适当去补充一些DHA和EPA丰富的食物，比如深海鱼油和深海鱼、虾。

补孕酮最快的食物有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

补充孕酮最快的食物是富含维生素E的食品。维生素E能够促进促性腺激素的分泌，增加女性卵巢的机能，使卵泡数量增多、黄体细胞增大，有增加孕酮的作用。如果女性孕酮偏低，可以食用富含维生素E的食物，比如玉米、花生、芝麻、葵花籽、糙米、乳类、蛋类、鱼类，这些食物的营养都是非常丰富的，能够帮助吸收更多的营养物质，有利于宝宝后期的生长发育。

吃什么食物补钾最快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以经常适量的食用菠菜，海带，紫菜，香蕉，芒果，桂圆，黄豆，猪肝，莴笋，鲤鱼，鲢鱼，黄鳝，牛肉，羊肉，猪瘦肉，红枣，以及山芋，木耳，马铃薯，黑枣等这样的食物，可以很快的为人体补充所需要的钾，以保护人体的健康。

降脂最快的几种食物

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果是轻度的血脂升高，可以做食疗。黑木耳，山楂，洋葱等食品，有一定的降低血脂效果，其中黑木耳属于降脂作用比较强的食品。冬瓜，红薯，各种蔬菜，虽然没有明显的降低血脂作用，但也不升高血脂。需要注意，血脂高和饮食有比较大的关系，吸烟酗酒，摄入脂肪类食品多，都可以导致血脂升高，应该注意戒烟酒，少吃油腻食品。

什么食物补肝最好最快

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

补肝最好的食物，主要是富含维生素类的食品，主要是水果，包括橘子、苹果、橙子、菠萝。这些食物当中含有大量的维生素C，有稳定和保护肝细胞膜的作用。另外，饮食当中的新鲜蔬菜，包括菠菜、芹菜、元葱，有降胆固醇的作用，在一定程度上也有保护肝脏的作用。

孕妇吃什么补孕酮最快

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

如果在怀孕以后发现孕酮偏低，确定是宫腔内妊娠，可以适当的多吃一些补充孕酮的食物。可以选择多吃一些黄豆，大豆，红豆等豆制品的食物，还有小米，玉米等谷类食物以及核桃等坚果类的食物。

壮阳最快的食物有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

壮阳最快的食物有鸡蛋、鲈鱼、洋葱等。壮阳的食物比较多，主要有鸡蛋、鲈鱼、洋葱等，其中鸡蛋有一种氨基酸成分，能够起到补肾益精的功效；鲈鱼中含有的钙、锌、铁等微量元素，对于肾精不足的人能起到很好的补益功效；洋葱中含有大量的植物杀菌素和大蒜素，可以起到对肾脏的保护功能。但如果出现肾虚，建议患者及时就医，然后按医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药物进行治疗。