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产后腰疼自己该怎么调理
问题描述:我生了宝宝之后发现,腰疼比较厉害,有时候治理不起来,产后腰疼自己该怎么调理?
医生回答(1)
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流产后腰疼是因为什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
流产后腰疼的原因如下:流产后出现腰部疼痛,主要是因为休息不足,或者是宫内有淤血,需要做B超来明确病因。出现瘀血症状的时候要配合医生进行治疗,可以口服益母草等中药进行治疗,还可以多饮水,需要刮宫的时候要及时进行刮宫,宫中出现了炎症,可以口服一些抗炎的药物,例如阿莫西林,需要的时候也可以打点滴。平时要多食用一些蔬菜和水果,避免食用辛辣刺激性的食品,要加强腹部的保护,睡眠质量差的话要多做一些针灸推拿,还要加强运动。
流产后腰疼怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
流产后腰疼的原因如下:一:做完手术后,子宫恢复过程中,会引起子宫肌纤维的收缩,进而可能会引起此类症状;二:炎症引起的。人工流产不干净、遗留孕囊、手术后继发性的感染等可能会引发相关症状。三:手术后没有充分的休息,过度的工作,以及过早的从事高强度的劳动。四:病人有腰部肌肉损伤,腰椎间盘突出,在手术后,由于身体免疫力降低,或者长期在病床上躺久了,也会导致身体出现不适。
剖腹产后腰疼怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
剖腹产后腰疼的原因如下:剖腹产后的轻度腰疼是身体恢复过程中的一种正常生理现象,不用过分紧张和担心,身体好转后症状能恢复或缓解。肌肉韧带拉伤,继发的生殖泌尿系统炎症,生殖泌尿系统、结石、肿瘤,腰椎退行性病变,缺乏维生素、微量元素,骨质疏松等原因都可能会导致患者出现剖腹产后腰疼的症状。建议产妇及时就医,通过B超检查来明确具体的情况。
剖宫产后腰疼怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
剖宫产后腰痛是由于手术过程中麻醉产生副作用而引起的一种疾病。剖宫产腰疼也可能是休息姿势不当、缺钙等原因导致的,可通过休息、调整姿势、使用药物等方法进行治疗。可适当伸展腰部,往不同方向拧,通过锻炼,腰痛有所改善,平躺时在后腰用垫子垫紧,减轻腰背的酸痛。对于腰背痛严重患者需要使用腰硬联合术式治疗。疼痛厉害的时候可以进行热敷、微波理疗、按摩等,或中药药膏贴敷之类的治疗方法,通常可以康复。
顺产后腰疼怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
顺产后腰疼的原因如下:1.钙缺乏,在怀孕和分娩期间依然需要补充大量的钙。2.如果在分娩时不注意正确的发力动作,可能会导致产妇产后出现腰部痛、臀部疼痛等症状。3.在分娩过程中,体内的激素水平变化很大,会导致关节机能失调,进而引起疼痛。4.妊娠中后期,由于肚子隆起比较大,导致身体重心下降,如果没有采取正确的行走姿势和坐姿,很容易对腰椎造成伤害,甚至会导致以前的腰椎病更加严重。5.哺乳方式不当,也会导致腰部疼痛。
小产后腰疼是怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
小产后腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。腰部受凉和子宫收缩牵拉可能会导致患者出现小产后腰疼的情况,建议患者在医生的指导下服用逐瘀胶囊、益母草颗粒等促进子宫收缩的药物来改善症状;日常生活中,就医患者要注意腰部保暖,避免腰部受寒受风,多休息,不要提重物和进行剧烈运功,还可以通过热敷、理疗、泡热水脚等方式来改善症状。
产后腰疼多久可以恢复

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
随着产后内分泌水平的逐渐恢复,腰痛会逐渐消失,大概需要一个月时间。如果产后产妇腰痛不仅未见减轻,反而有所加重,或者持续时间较长,这时就要考虑是不是有其他因素所导致。
产后腰疼怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
因为产后腰酸痛很大的原因就是因为身体缺钙,吃多些含钙高的食物,能避免由于缺钙出现的产后腰痛。产后的运动,长期缺乏运动同样是导致腰酸痛的原因,所以产后多点运动可以缓解产后腰疼的症状,锻炼腰部的肌肉缓解疼痛,以矫正劲椎弯曲和腰椎前凸的症状。
产后腰疼自己该怎么调理

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
产后腰疼可以通过按摩方法来进行调理,但也有很多中药的方法来控制,可以选择中医的针灸或是推拿,都可以让腰疼的症状更快恢复。但更重要的是自己一定要调整好个人的作息,不能够让腰部有明显的外界干扰,而且在生产完宝宝之后要恢复一个月到两个月左右,避免腰部酸痛更明显。
产后一直腰疼怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
产后一直腰痛,可以适当外用一些消炎止痛的药膏,具体用药谨遵医嘱。也可以适当热敷一下。可能是因为坐月子期间没有注意保养好,或者经常劳累会导致的一些腰肌和腰椎关节劳损为主,同时也不排除一些淤血阻滞经络,具体要到医院检查一下。
流产后腰疼吃什么好调养

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
流产后腰疼可以吃一些排骨汤,可以吃一些瘦肉之类的食物,补充一下营养,而且出现腰疼是要卧床休息段时间避免发生月子病,流产这段时间一定要注意保暖,避免发生着凉。
剖腹产后腰疼咋回事

张露

副主任医师 山东省立医院
剖腹产后腰疼可能是以下几种原因造成的:1.做剖腹产时选择腰麻,从腰上两个椎体中间用一跟针通过皮肤、皮下、脂肪、棘上韧带、后纵韧带、黄韧带,穿刺到脊髓外面的脑脊液里面打麻药。建议剖腹产后做好月子,做好保暖措施,避免受风受寒,适当活动,切勿过多劳累。2.腰肌筋膜炎、腰肌疲劳性炎症,剖腹产后腰疼可能与腰肌本身的炎症有关。
剖宫产后腰疼多久恢复

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
剖宫产以后腰痛的症状是产妇常见的现象,大多数的产妇一般持续2-3周左右就会减轻或者消失。剖宫产以后第二天,医生让活动的时候就需要下床活动,这样才能够避免下肢静脉血栓,或者腹腔粘连的可能,有利于身体子宫恢复,恶露排出干净。
剖宫产后腰疼怎么回事

张露

副主任医师 山东省立医院
一般情况下,剖宫产后腰疼的原因主要有以下几点:1.剖腹产后遗症通常表现为腰麻,患者需要遵医嘱将药物注射到脊椎管中,有些患者会出现慢性腰痛。2.产后过度劳累、熬夜带孩子、经常弯腰换尿布等。3.分离腹直肌。妊娠期间腹部膨隆,导致腹直肌向两侧分开,产后因力学改变而引起腰疼。4.妊娠期间,特别是在孕晚期,胎儿的体重、羊水、子宫等的重量逐渐增加,使孕妇的腰背部长期处于超负荷状态。
人工流产后腰疼怎么调理

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
人工流产后腰疼,女性可以通过日常护理、药物治疗等方法进行调理。人工流产后腰疼主要是以下两个方面的原因:第一,在人工流产的手术中或者手术后感染,可能会导致腰疼,女性需要选择抗生素药物进行治疗,同时要戒辛辣、生冷的食物,多吃水果和蔬菜,多休息。第二,宫腔内有残留物或者子宫复旧不良,也可能会导致腰疼,女性可以使用缩宫素、益母草来促进子宫收缩,同时,使用中药进行治疗。