不是孕妇可以吃叶酸吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

不是孕妇也可以吃叶酸，但是如果长期服用，可能会有一些副作用。正常人的叶酸可从食物中来，如果每天正常饮食，保证一定量的蔬菜、水果、肉类、坚果、大麦、糙米等可以满足身体健康的需要，所以对于正常人健康人来说，不需要额外补充叶酸。

吃叶酸可以缓解孕吐吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

服用叶酸并不能缓解孕吐，因为叶酸对肠胃有一定的刺激作用，甚至有可能会加重孕吐的症状。叶酸具有纠正贫血的作用，还能预防胎儿出现神经管畸形，因此通常女性会从备孕开始服用叶酸，一直服用到怀孕12周左右。如果孕吐严重，建议暂停服用叶酸，或者同时服用维生素b6片，缓解叶酸对胃肠道带来的刺激。如果孕吐不是特别严重，可以选择服用一点维生素b6片，实在严重的话，应到医院及时就医，通过输液进行缓解。

怀孕初期吃叶酸可以吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，怀孕初期的女性可以叶酸。具体情况分析如下：怀孕初期的女性胚胎在宫内已经形成，叶酸可以起到预防胎儿神经管畸形和缺陷的作用，还有利于预防和治疗由于各种原因引起的叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，因此怀孕初期的女性可以叶酸。建议一定要计划怀孕，并且在医生的指导下做相应的健康检查，同时开始口服叶酸片。

怀孕后可以吃叶酸吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕后是可以吃叶酸的。一般叶酸的服用时间是在怀孕的前3个月，一直需要服用到怀孕3个多月后。叶酸对孕妇和未出生的婴儿都是非常好的。叶酸在促进细胞分化和蛋白合的过程中有非常重要的作用。在怀孕期间，如果缺乏叶酸，可能会导致胎儿的神经系统发育不良，从而导致婴儿出现神经管发育缺陷、脊柱裂、无脑儿等疾病。因此，建议怀孕的女性要在医生的指导下按时补充叶酸。

叶酸可以一直吃吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

日常长期服用叶酸是可以的，并不会给自身带来任何的毒副作用影响。叶酸是一种维生素B的复合体，它是一种水溶性的维生素，这种维生素它对人体的有效浓度与它的中毒浓度之间距离相差非常远，即使体内的叶酸水平超标20倍以上，也不会对人体造成中毒反应，而且这种水溶性的维生素一旦出现过量，它也会随着体内的尿液代谢排出体外。

不怀孕可以吃叶酸吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

叶酸不怀孕的人也能吃的，叶酸是b组维生素中的一种，主要在体内的作用为一碳单位转移酶辅酶的辅基，只要是正常服用不过量，那就考虑无影响，叶酸一般都主张在孕前三个月服用，然后服用到孕满12周就可以停药的，然后再注意饮食均衡，保持情绪稳定等。

吃叶酸会不会导致孕酮低

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

吃叶酸是不会导致孕酮低的，孕酮的低与不低跟叶酸没有太大的关系，是跟卵巢的功能有一定关系。因为卵巢本身会分泌有雌激素、孕激素和雄激素，如果是孕激素分泌的比较少，就会影响胎儿的稳定性，就会引起有先兆流产的几率发生。

甲减备孕可以吃叶酸吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般来说，甲减备孕可以吃叶酸。具体分析如下：甲减又称作是甲状腺功能减退。甲减没有治愈是不建议怀孕的，以免影响胎儿的发育，建议患者完全治愈后在怀孕；叶酸是是预防胎儿脑神经管发育畸形的，而且对于女性贫血具有一定的预防和治疗作用。如果患者治愈甲减，备孕可以吃叶酸。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。

经期可以吃叶酸片吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，在月经期间是可以吃叶酸片的，叶酸片是一种含有维生素B的补充剂，一般没有较大的副作用，同时也是人体中不可或缺的元素，如果缺乏叶酸，容易引起贫血的现象。同时叶酸通常也不会引起月经失调、月经增多、经期延长等症状。叶酸还具有一定调理作用。叶酸片还会提高免疫力，使月经期的女性避免感冒和出现其他疾病。

来例假可以吃叶酸片吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，来月经可以吃叶酸片，叶酸片是育龄患者在备孕期间，对胎儿具有一定的好处，能够补充育龄妇女体内的叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，防止胎儿发育异常、早产等，来月经可以吃叶酸片，叶酸片不会对身体造成明显的影响，也不会影响月经。建议患者在医生的指导下服用叶酸片，否则可能会产生不的良影响，出现呕吐、腹泻、恶心等症状。

叶酸可以吃一年吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

叶酸一般不可以吃一年，只有身体缺乏时才需要吃。叶酸通常储存在绿叶蔬菜、水果和动物肝脏中。每天适当服用叶酸补充剂或叶酸片不仅可以起到优生优育的作用，而且有利于女性朋友的健康。一般是怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸较好。

叶酸可以一直吃吗会不会有什么副作用

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

叶酸一般服用是在女性孕周的三个月内进行，在进入到第四个月的周期后，那就会建议停止服用的，所以是不能一直吃的。叶酸没有副作用。但是如果服用叶酸过量，会产生毒性作用。

叶酸平时可以长期吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

女性在平时是可以不用吃叶酸的。平时日常生活中吃的食物都是含有叶酸的，如各种绿叶蔬菜、动物内脏中叶酸含量比较丰富，通过正常食物摄入能够满足日常叶酸需求，并不需要特意补充叶酸。