产妇第一天吃些什么食物比较好
2022-10-31
问题描述：我快要生宝宝了，不论是顺产还是剖宫产，分娩后的第一天身体都是非常虚弱的，所以产后第一天吃什么好？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
产后的第一餐放要是以软、稀、清淡、有营养这几个关键点的原则，所有的食物要以水分摄取量足够，易消化为主，有护理经验的月嫂可能更知道产后第一天吃什么好，产后第一天可以吃热牛奶或者是热粥为好，这样易水化而且还可以补充身体所需要水分，牛奶除了补充水分之外还可以补充产妇与婴儿都需要的钙。
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2022-11-01