剖宫产后多吃哪些食物可以催奶
2022-10-31
问题描述：我最近刚剖宫产，我和老公也没有任何的经验，不知道该吃什么食物可以催奶。剖宫产后多吃哪些食物可以催奶？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
剖宫产后饮食没有太多的禁忌的，主要是禁食辛辣生冷刺激食物，可以吃的食物猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌。
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2022-11-01