孕妇心情不好怎么调节
2022-10-31
问题描述：我怀孕几个月了，心情一直都特别不好，每天都很暴躁，孕妇心情不好应该怎么调节？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
孕妇心情不好可以做一下其他的事情来转移注意，比如每天坚持散步，为将来的生产积攒体力，也可以每天听一点轻音乐，舒缓神经，多看一点书，让宝宝多接受一点胎教，怀着一个开心乐观的态度，积极乐观的看待宝宝的成长，孕妇的心情会直接影响到胎儿的健康，胎儿会感受到母体的喜怒哀乐。
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2022-11-01