女人来月经能喝酸奶吗
2022-10-31
问题描述：最近一段时间，我的早餐都是酸奶泡燕麦，但是今天我的月经来了，女人来月经能喝酸奶吗？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
女人来月经可以喝酸奶。酸奶中含有丰富的营养成分，女性在月经期抵抗力差、免疫力低，通过喝酸奶可以补充人体的营养，提高女性在月经期的免疫力、抵抗力，但是酸奶不能太冷，因为如果酸奶温度太低，有可能会加重女性经期的不适。
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2022-11-01