备孕期可以吃螃蟹吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

准备怀孕时，可适量食用螃蟹，不会对身体产生影响。螃蟹所含蛋白质质量较高，有益于人体健康，尤其适合男性食用，蟹等水产品能增强生育能力、备孕。但螃蟹属凉，食量过多易引起宫寒，宜在经期或排卵期尽量不食。可多吃含温、鲜水果和蔬菜，膳食荤素浓淡搭配、营养平衡，对健康、怀孕都有好处。另外建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。

吃河虾会过敏吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

吃河虾会过敏。因为海产品是特别容易导致过敏的，你海虾过敏不一定是河虾过敏，你今天可以先试吃一两个，少量吃，如果有过敏的现象以后就不要吃了，如果没有你下次就吃多一点。

孕期可以吃李子吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期可以吃李子。孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一些李子的。并且适当的吃一些李子还可以帮助孕妇改善恶心、呕吐、食欲不佳等早孕反应，并补充相关的营养。但如果孕妇患有糖尿病或者肠胃虚弱，则需要尽量少吃或者不吃李子，避免病情出现加重。孕妇在怀孕期间的饮食应当以清淡、营养、易消化为主，避免进食辛辣、刺激的食物。

孕期可以吃木瓜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间不宜食用木瓜。木瓜可以帮助消化，预防便秘，而且还含有丰富的营养成分。但是木瓜是一种寒性的食物，在怀孕初期吃木瓜后可能会出现先兆流产的情况，到了怀孕后期也会有先兆早产。在怀孕期间要多吃一些平性水果，比如苹果、香蕉、橘子、葡萄、菠萝、猕猴桃等。平时少吃辛辣刺激的食物，要保持充足的休息，避免熬夜。

孕期可以吃山楂吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期不可以吃山楂，但建议适量吃。山楂可以当点心食用，也可以当中成药。山楂性味苦，味甘，入脾、肝、胃经，能通气、消食化、化淤。因为它的功效是行气散瘀，因此在怀孕期间不宜食用。在怀孕的时候，不能使用峻下滑利、活血化瘀的药，否则会导致胎儿流产。怀孕早期使用会导致流产，晚期使用会导致早产。如果想要清热，可以选择陈皮和佛手。

孕期可以吃生蚝吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕期间可以吃生蚝。生蚝中含有大量的蛋白质，可以进行适量的食用，注意若是对海鲜过敏的孕妇就不要进行食用，避免发生什么不好的事情。孕妇可以在怀孕时期多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以通过其他食物来获取蛋白质。孕妇在怀孕期间注意控制体重，避免胎儿生长发育太快，造成胎大难产的情况，威胁到母体的胎儿的情况。

孕期可以吃燕窝吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，女性孕期是可以食用燕窝的，但需注意个人体质适不适合食用燕窝，也要注意孕期食补过多易造成体重肥胖，甚至妊娠糖尿病等多种疾病。由此还可影响胎儿生长发育，造成胎儿庞大，造成生产时难产或产伤等。因此饮食要讲究平衡，多食新鲜蔬菜和水果、补充各种维生素和微量元素矿物质。适当地进行中等强度锻炼如步行上班、孕妇操等。

孕期可以吃螃蟹吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇不能吃螃蟹，因为螃蟹容易引起宫缩或见红，甚至有流产的可能。所以孕妇不能吃螃蟹，螃蟹属于寒性寒凉，具有活血化瘀的功效，容易引起胎动，螃蟹体内容易残留寄生虫，螃蟹体内的寄生虫如果蒸煮不熟，很容易进入孕妇体内，对胎儿不利。加上螃蟹是一种较为容易引起的过敏的食物，可能会导致孕妇出现过敏现象，不利于胎儿的健康发育。

慢阻肺病人可以吃河虾吗？

何洁

副主任医师 中日友好医院

慢阻肺患者可以吃河虾。但是如果有气道高反应、支气管哮喘、海鲜过敏等症状，就不能吃河虾了。慢阻肺的患者可能会出现腹胀、恶心的症状，临床上建议多吃面条、面片、面汤等易于消化的食物。也可食用牛肉、羊肉、蛋白质粉等高蛋白食物。如果出现发烧、出现低钾血症的情况，可以多吃香蕉、橙子、桔子等。如果出现腹胀、腹胀的症状，最好不要吃鸡蛋、牛奶。

小孩咳嗽可以吃河虾吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

咳嗽时不要吃虾，咳嗽常见于细菌，病毒等引起的上呼吸道感染。在此期间，机体抵抗力下降，胃肠功能也有所降低。食用鱼虾等肉类可能会影响消化，造成腹胀，腹痛，腹泻等胃肠不适症状。

孕妇能吃河虾吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇是能吃河虾的，因为河虾中钙、磷、铁、蛋白质等含量较高，是营养丰富的水产品，具有通乳、抗氧化、保护心血管系统的作用，对孕妇而言是非常好的食物。不过吃虾的时候不可以吃维生素C，水果也不要吃。孕妇饮食搭配均衡，多吃新鲜蔬菜，多补充维生素和富含蛋白质高的食物，凉性食物不要吃，螃蟹、甲鱼、山楂等。

孕期可以吃河虾吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇可以放心吃河虾。河虾里面含有丰富的钙物质，孕妇适当吃一点河虾能够有效补充钙质。不过孕妇需要注意一点，如果自身属于过敏体质，就不太适合食用河虾了。过敏体质的孕妇吃了河虾之后容易出现过敏反应，对身体不利，对肚子里宝宝也很不利。孕妇要确定自己不是过敏体质，才可以放心吃河虾。

孕期可以吃酸菜吗

张露

副主任医师 山东省立医院

孕期一般可以吃酸菜，但是需要适当吃。怀孕期间最好不要多食用，因为咸菜是一种没有任何营养的咸味食物。怀孕期间的食物要尽量多种多样。孕妇的膳食建议：多吃粗粮，少吃精白米。像玉米粉、小米、马铃薯等，所含的维他命和蛋白含量都高于面粉，而且富含微量的微量元素。多食用一些新鲜的水果和水果，能够补充人体所需的维生素。

孕期可以吃油桃吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕妇在怀孕期间是可以适量吃油桃的，具体分析如下：油桃属于一种营养丰盛的食物，对于胎儿和孕妇都是有较大的好处的，但是因为油桃中的含糖量较高，所以需要适量的进食，糖尿病人需要尽量避免吃油桃，否则会导致血糖升高、上火等情况。建议孕妇在孕期注意均衡饮食，做到清淡营养，补充自身怀孕所需的维生素。

孕期可以吃玉米吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，女性在怀孕期间可以适量的吃一些玉米。具体情况分析如下：玉米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，对人体的智力和视觉都有很大的帮助。此外，适量的吃玉米能加快宝宝的生长，孕妇会有大便困难，而谷物中的粗纤维含量比较高，吃了可以帮助肠胃蠕动，缓解便秘。玉米是一种比较好的粗食物，可以适当的吃一些，不会对怀孕期间的血糖产生一定的负面作用。