怀孕可以吃牛肉拉面吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以吃牛肉面的，牛肉的营养价值要比猪肉高多了。丰富的蛋白质，氨基酸组成等，比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，牛肉里含的铁锌丰富，既能预防缺铁性贫血，有益胎儿，当然是可以自己家里做的，因为外面一般牛肉里面添加的东西防腐剂或者是一些香料香精，对于小孩子来说还是有一定的影响的。

怀孕可以吃牛羊肉吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

牛羊肉里面含有丰富的蛋白质，脂肪含量也是不是很高，是可以吃一些牛羊肉来补充优质蛋白的，就是在吃牛羊肉的时候，尽量不要是去吃烧烤类的，做成烧烤的，因为牛羊肉在烧烤的时候，会产生很多的致癌物质，那么致癌物质也会，孕妇吃了以后也会，就是通过在体内，传给胎儿，引发畸形。

怀孕可以吃猪肝和牛肉吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

猪肝、牛肉都是高蛋白食物，含铁也比较丰富，怀孕期间可以食用。猪肝含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等。另外，猪肝还具有补气健脾的功效，是孕妇平时脾胃虚弱的最佳选择。孕期容易出现缺铁性贫血，还可多吃蛋黄、黑芝麻、菠菜、黑木耳、紫菜等。要注意饮食清淡，不能偏食，要均衡营养，少吃多餐。

怀孕能吃牛肉干吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间可以吃一些牛肉干，但最好不要多。因为孕妇要有足够的营养，不要只有一种。饮食上要清淡易消化，不要喝浓茶、咖啡、酒等辛辣刺激的食品。不要吃过精、过细的食物，可以多吃谷类食物，能够起到一定的促进作用。豆油、菜油等植物油脂不宜过量食用，导致单纯的植物油脂含量高，会对孩子的大脑和母亲的身体健康产生不良的作用。建议少吃猪油、肥肉等动物油脂，孕妇要少吃多餐，多吃易消化、有利于宝宝发育的食物。

怀孕能吃牛肉汤吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕是可以喝牛肉汤的，怀孕初期可以吃阿胶牛肉汤，牛肉萝卜汤，注意要吃鱼肉，鱼肉中富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、DHA以及钙、铁等营养物质，对宝宝大脑发育、骨骼发育具有积极作用。鱼肉具有肉质鲜嫩、容易消化的特点，是孕妇安胎的选择之一。

怀孕时可以吃牛肉干吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕了可以吃牛肉干，但是不要吃太多。怀孕了还是尽量吃点新鲜的东西，牛肉干毕竟是处理过的。孕妇吃牛肉，可以满足孕期对钙和锌的需求。怀孕后不能吃牛羊肉，只是迷信的说法，没有科学道理。

快速怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

怀孕两个月可以吃牛肉吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕两个月是可以吃牛肉的，牛肉中的营养价值非常的高，不仅仅含有大量的蛋白质以及氨基酸，同时这两种物质的组成甚至比猪肉更加的接近人体需要，因此孕早期可以吃牛肉。适当地吃一些对于身体是有好处的。

怀孕了可以吃牛肉吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在怀孕的时候是可以适当的吃一些牛肉的，而且牛肉中含有的蛋白质也是非常的丰富，有着非常好的补铁的作用，所以对于孕妇能够非常好的预防缺铁性的贫血，对胎儿健康有一定的好处。同时在孕期也要多吃蔬菜水果，保证营养均衡才更有利于胎儿健康。

怀孕能吃牛肉吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕能吃牛肉，牛肉中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等物质，可以补充孕期所需的营养，有利于胎儿的正常发育。且牛肉具有补脾胃、益气血的功效，可以改善孕妇气血状态，为胎儿提供良好的内环境。但需适量食用，因牛肉性温，过食易生内热，增加流产的风险。食用牛肉的同时需注意不能与鲍鱼、鲶鱼、富含维生素C的食物同食，以免危及孕妇及胎儿的身体健康。

怀孕能吃牛肉吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕是可以吃牛肉的，而且牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处。就牛肉营养价值而言，孕妇一个星期吃3一4次瘦牛肉，每次60-100g，不仅可以预防缺铁性贫血，而且能够增强准免疫力。

怀孕前期可以吃牛肉吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕早期可以吃牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质、铁、钙等元素，还有维生素，对胚胎发育和孕妇体力增长都是非常有好处的。怀孕早期和整个孕期都要多吃牛肉、瘦猪肉、羊肉等优质蛋白，对产妇和胎儿都有帮助。有人认为牛肉属于温补的食品，吃多容易上火、大便干燥、口腔溃疡等，其实没有太多理论依据。适量的吃牛肉是可以的，吃多可能会加重胃肠负担，会觉得胃肠堵，不要吃过多，一顿吃一两至三两之间都是可以的。