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适合怀孕第一个月的食谱
问题描述:我去年刚结婚,现在怀孕了,现在看见东西就想吐,什么也吃不下,适合怀孕第一个月的食谱?
医生回答(1)
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怀孕第一个月白带变化

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕第一个月白带变化通常是分泌量增加。在怀孕后,女性外阴阴道、宫颈等处的血液流动加速,体内组织水分增加,女性的白带量也会增加。如果白带没有异味,女性也没有不舒服的症状,通常不用太过担心,这是怀孕期间的正常表现。怀孕后要注意多休息,平时要多吃少盐。孕中期以后,要进行钙质补充,要定期进行常规的产检,在15-20周进行唐氏筛查,22-26周进行四维彩超的排畸。
怀孕第一个月不知道抽烟了怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕第一个月不知道抽烟了,由于烟草中的有毒成分比较高,长期吸烟会对孕妇的生长发育造成一定的不良后果,具体的情况要根据个人的情况来判断,有时抽烟并没有太大的影响,所以要想要继续怀孕,就必须进行常规的产检,同时还要在孕期补充叶酸,避免过度疲劳,要穿着抗辐射的衣物。怀孕后孕妇不要抽烟以及吸二手烟,以免影响胎儿的健康。
怀孕第一个月出血怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕第一个月出血的原因如下:先兆流产、生化妊娠、宫外孕等原因可能会导致患者出现怀孕第一个月出血的情况。建议孕妇要及时到正规的公立医院做抽血做绒毛膜促性腺激素检查,孕酮检查,B超检查,妇产科常规检查。通过以上的基础检查,可以确定出血的位置和病因。然后根据病因进行个体化的处理。建议怀孕的女性要定期产检,还要保持平和轻松的心态,避免劳累。
怀孕第一个月的注意事项

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇怀孕一个月需要注意的事项如下;孕妇在怀孕一个月时,这一时期身体还比较虚弱,胎儿还比较脆弱,所以孕妇在日常生活的饮食中要以清淡饮食为主,需要注重营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜水果,补充身体所需的各种维生素,同时孕妇也要时刻注意休息,避免出现过度劳累的情况,可能会导致孕妇出现流产的情况,在怀孕时期也要尽量避免服用药物。
怀孕第一个月腹痛的原因

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕第一个月腹痛腹痛多是因为以下原因。孕妇在确诊怀孕之后的第一个月,如果出现了腹痛,首先需要考虑是因为子宫逐渐增大,韧带被牵拉所导致的,这是正常的生理现象。如果在出现腹痛的情况后,还伴随着阴道流血的情况,就需要考虑是因为先兆流产导致的。孕妇最好及时到医院进行检查,明确引起腹痛的原因,并在医生的指导下进行治疗。
怀孕第一个月还会来月经吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕期间不会有月经出现的。月经是子宫内膜受到卵巢分泌激素水平的影响下,发生的周期性的撤退性出血。怀孕以后,卵巢分泌的雌性激素和孕激素,相对浓度处于稳定状态,因此孕妇怀孕期间都不会出现月经。如果怀孕后出血量少的话,可能是孕卵着床引起的,一般情况下孕妇没有不适症状,可自行缓解。如果出血量大,则可能是先兆流产的征兆。孕妇应及时对绒毛膜促性腺激素、孕酮、雌二醇数值等进行检查。如确诊为先兆流产,需在医生的指导下使用地屈孕酮片、黄体酮肌肉注射、固肾安胎丸等进行保胎治疗。
怀孕第一个月能同床吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕第一个月不能同床。孕期第一个月一般不建议有性生活。此外,怀孕前3个月不建议同房。主要是因为怀孕早期受精卵着床不稳定,同房可能会造成宫缩,造成先兆性流产或流产。准备怀孕三个月提议严禁同房和强烈活动,与此同时服用叶酸预防胎儿神经系统动静脉畸形。孕期3个月后,胚胎生长发育,胎儿基本上平稳,所以这时候就可以适当的安排同房。
怀孕第一个月能同房吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕第一个月建议不要同房。一般情况下,怀孕早期的第一个月,受精卵与子宫内膜结合并不稳定,孕妇体内孕酮值还没有明显上升,同时孕妇子宫处于敏感期,如果此时同房,很有可能因为剧烈刺激导致胎儿流产。后期需要定期产检,了解胎儿发育情况,需要观察是否有阴道出血与腹痛的症状。孕早期和孕晚期一般都不建议同房,很容易引起流产、早产等情况,孕期同房建议选择孕中期,此阶段胎儿状况比较稳定,但也需注意动作轻柔,时间不宜过久,频次不宜过多。
怀孕第一个月注意事项有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕第一个月注意事项有以下几点:怀孕初期,胚胎通常不稳定,需要谨慎。日常生活管理没有问题,但是请注意避免过度劳累,规律休息,不要熬夜。每天至少睡8小时,做体力活动时,请减少活动量。特别要避免跑跳等剧烈活动。因为容易造成流产。饮食上要注意增加蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素和纤维素的摄入,以满足胎儿生长发育的需要。通常会有恶心呕吐等孕吐的情况。
女人怀孕第一个月症状有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
女人怀孕第一个月会有明显的表现,主要表现为停经、乳房胀大、尿频、轻微阴道流血等,还有一些女性也会有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等表现,建议尽早做好早孕的准备。女性在孕期的时候,体内的雌性激素会随着孕期的增加而增加,女性的阴道、阴道、子宫颈等区域会产生大量的血液,从而导致阴道、阴道、子宫颈等区域出现大量的分泌物和白带。
怀孕第一个月到第十个月的食谱

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
1月少食多餐、清淡易消化为主。2月后开始出现早孕反应,要尽最大努力摄取必需的营养素。3月初期重视蛋白质、碳水化合物和维生素较多的食物的供给。4月要注意锌碘的摄入。5月起,粗细粮搭配,荤素食兼有,食量合适。6月应多吃一些红薯等食物。7月,应做到膳食多样化,扩大营养素来源。8月富含维生素和矿物质。9月,每天摄入优质蛋白质,补充维生素和足够的铁、钙、铜等。10月要注意饮食的平衡,要限制脂肪的摄入。
怀孕第一个月有什么症状

张露

副主任医师 山东省立医院
妊娠的第一个月,由于时间较短,一般不会有太大的表现,一般会先出现停经的情况。女性月经正常,同房没有采取避孕措施,如果有月经超过三天,可以通过早孕试纸或血绒毛膜促性腺激素检查。女性在怀孕后,会因为子宫的增大而压迫到前方的膀胱而导致尿频,或者是乳房的进一步发展,乳头和乳晕都会变得更大,颜色也会变深。有些孕妇会有一些早孕的症状,比如呕吐。疲倦等等。
怀孕第一个月做了艾灸可以吗

张露

副主任医师 山东省立医院
一般来说,怀孕的第一个月做了艾灸是可以的。艾灸可以温经散寒,还可以预防疾病,通常在艾灸后没有明显的特殊表现。如果有腰部酸痛的症状,可以选择在孕期进行艾灸。可以来减轻患者的身体不适,但是随着怀孕的时间变长,应尽量少做艾灸,以免引起胎动不安。怀孕后注意要规律产检,养成良好的生活方式,避免剧烈运动以及重体力劳动,保持心理健康。
适合怀孕第一个月的食谱

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
在孕早期选择营养丰富的食物,比如绿叶蔬菜,新鲜的水果,豆制品等。可以适当的多吃一些鸡肉起司卷和莴笋炒虾仁。使用盐、料酒与生粉腌上一会儿,把虾仁放进去滑炒后盛起来,锅里面要留适量的油,把蒜姜进行爆炒后放入莴笋翻炒,再把青红椒进行均匀的翻炒,当莴笋变深绿后调入味精并关火,最后把虾仁放进去用余温把味道结合起来就行了。