怀孕期间饮食需要哪些注意事项

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间饮食需要注意的事项如下：孕期要注意清淡饮食，不能食用辛辣、刺激性的食品，也不能食用凉的食品。避免食用像是香蕉，西瓜，甜瓜等寒性的水果，可以吃苹果，樱桃，桃子，荔枝等温性的水果。平时多吃些高蛋白质的食物，比如：鸡汤、鱼汤、肋骨汤、鸽子汤等。还要注意饮食要平衡，不能过量的补充，否则会导致孩子太大，导致难产。

怀孕期间应注意哪些问题的

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间应注意以下问题的。孕期要做好以下几点：第一，定期产检是重点；第二，怀孕4个月之后要注意自己的胎动，一天3个小时数胎动，3个钟头以上的胎动总数不超过10次，胎动明显增多或降低，一定要注意孕妇有宫中缺氧的情况；第三，要有规律的饮食和合理的饮食；第四、孕妇在没有特殊状况的时候，要进行适度的锻炼；第五，保持充足的休息和精神状态。

怀孕期间注意哪些事项

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期要多注意多休息，在妊娠的前期和后期要尽量避免同房，否则容易导致流产、早产等危险。同时要注重营养均衡，避免食用寒凉、辛辣等刺激性的食品，比如辣椒、生姜、火锅、麻辣烫、生鱼片等。注意避免化妆，穿着要穿的宽松和舒服。要经常做怀孕检查，有些药品是不安全的，会通过胎盘，流入到孩子的体内，最好在医师的建议下使用安全的药品。

怀孕需要注意哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕后需要注意的事项有很多。在怀孕早期要避免使用具有活血化瘀功效的食物或是中药材，比如说，桂圆、藏红花、益母草等以免导致流产，饮食上要避免食用刺激性的、油腻的、熏烤类的以及腌制类的食物。怀孕期间不可以过度劳累，也不要使情绪出现剧烈的波动，在孕早期及孕晚期的时候也不可以同房，以免影响到胎儿发育，在孕期需要多补充营养，有助于胎儿的发育。

怀孕怎样进行保健

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以做孕前优生检查，在孕前杜绝一些影响怀孕的因素，适当锻炼有利于身体健康，要注意休息不要过于劳累，增加营养，多吃一些蔬菜和水果，注意营养均衡，保持愉悦的心态，保持好心情。

孕妇怀孕期间可以常吃薏米吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是不可以吃薏米，孕妇吃了薏米会造成孕妇尿多，尿尿的次数也多，这样会严重的影响到孕妇肚子里面的胎儿的发育，因此孕妇是不能吃薏米的。怀孕之后要注意作息规律，早睡早起。在怀孕中晚期，睡姿尽量不要选择平卧位，因为增大的子宫会对下腔静脉造成压力。在侧卧方面，其实左侧、右侧都可以。

孕妇怀孕期间可以使用面膜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果说面膜里边全部都是纯植物的东西，比如是牛奶蜂蜜，这些东西是可以使用的，如果说里边有添加剂，就不要使用。因为里面有添加剂，有美白的成分，就会含有一定量的重金属，那么对怀孕的孩子就是不太好的，纯天然的可以。

刚怀孕要注意哪些事项

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，刚怀孕要注意调节心态、药物治疗、日常管理等。具体情况分析如下：首先要有一个好的心理状态，不要紧张，不要发脾气，不要晚上睡觉。要有一个好的心情。孕妇可以服用叶酸来防止胎儿发育不良。平时要远离有害放射性物质，戒烟喝酒，远离二手烟，远离动物，远离喧闹的场所，不能穿高跟鞋。日常生活中要注意用药。孕三个多月以前要到当地的妇幼卫生机构做一张孕验证。怀孕期间要定期进行健康体检，做好优生优育，避免发生什么事故。

怀孕能吃菱角吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕能吃菱角，利尿通乳，所以孕期适当吃点菱角是可以的，注意不能多吃，菱角味甘，无毒，还有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，不饱和脂肪酸及多种维生素，古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，有减肥健美的作用，具有食疗功效，具有补脾胃，健力益气的功效，菱角对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。菱角不宜鲜食，多用于热食。

怀孕期间要注意哪些事项

张露

副主任医师 山东省立医院

怀孕期间对妇女来说尤为重要和特殊。做好孕期的保健工作，有利于孩子的健康成长。首先要知道，怀孕的头三个月和三个月都不能同房，否则容易引起流产或者早产。在怀孕期间要注意加强营养，多摄入碳水化合物、蛋白质、糖类，多吃一些蔬菜水果，增加微量元素、维生素，同时还要补充叶酸、铁剂、钙剂等。建议孕妇平时要适量运动，加强身体素质。如有任何不适，应立即就医，并按照医生的指示使用药物。

怀孕期间应该注意哪些问题

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，怀孕期间应该注意以下几点问题：1.怀孕初期要避免劳累，避免负重；饮食要有规律，饮食要多样化，多吃新鲜易消化的食物；忌食生冷、凉、热、刺激性食物；2.怀孕中期后要学会自数胎动，每天3个小时监测胎动，如果胎动小于10次，或者胎动明显，可能是宫内胎儿缺氧。3.整个怀孕期间的定期产检是关键；第四、如果孕妇产检正常，可以每天进行适当的运动。第五、怀孕期间要保持良好的心态。

怀孕期间孕妇敷面膜需要注意哪些事项

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

要选择适合孕妇的专用面膜，不要去使用那些含有激素、刺激性的面膜。自己可以做天然的面膜。比如香蕉面膜，苹果面膜，柠檬面膜等，也可以用西瓜全面美容霜，西瓜中含有黃、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑;最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。

怀孕期间注意哪些问题

张露

副主任医师 山东省立医院

怀孕期间注意的问题较多，具体分析如下：妊娠初期胎儿不稳定，应尽量避免同房，避免剧烈运动，以免引起流产等问题。妊娠中期要进行NT及四维检查，以明确胎儿有无先天问题。孕期要注意营养均衡，不能食用寒凉刺激性的食物，尽量不要多吃。避免吸烟、酗酒、滥用药物、定期做孕检。怀孕晚期要学会数胎动，定期去医院进行胎心监测。

孕妇在怀孕期间还能用面膜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕期间最好是不要敷面膜、涂眼霜，都含有化学物质，所以最好是不要用；面膜和化妆品里面都还有化学成分，都是同样会影响到胎儿发育的。可以用孕妇专用的面膜，也可以配用母婴产品清洁面部。怀孕之后不是所有的护肤品都不能用，像纯植物类的，还有孕妇专用的是可以适当用的。