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哺乳期可以汗蒸的吗
问题描述:我生完宝宝之后,身体总是感觉很虚,而且经常腰酸背痛的,我想去汗蒸一下,但是我还在哺乳期。哺乳期可以汗蒸的吗?
医生回答(1)
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哺乳期间可以汗蒸吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
哺乳期间可以汗蒸。蒸气室会产生一种具有消炎杀菌、净化血液的作用,在汗蒸的时候可以促进乳汁的排泄。虽然汗蒸有很多益处,但是一定要适量,不要经常做,在汗蒸之前和之后要多饮水,要注意补充水分。哺乳期要多吃瘦肉、鸡蛋、排骨、猪蹄等,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时要多吃一些有营养的食物。要有精神上的松弛,要有充足的睡眠和休息。
汗蒸可以去痘痘吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院
痘痘通常是指痤疮。汗蒸可以帮助改善痤疮。痤疮是由遗传、精神因素、饮食不当、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖等原因引起的一种皮肤病,主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等。汗蒸是一种热疗项目,是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法,不仅可以加速体内的代谢循环,还能在一定程度上帮助减肥、美容养颜等。汗蒸时可以通过局部的热量以及水汽的蒸腾作用打开毛孔,帮助毛囊排出多余的分泌物,改善毛囊堵塞的情况,还能补水保湿,因此,汗蒸是可以帮助改善痤疮的。需要注意的是,汗蒸虽然对人体有好处,但也不能过于频繁地进行,以免引起体内津液不足。出现阴虚、燥症等疾病。
肩周炎可以汗蒸吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
对于肩周炎,可以进行汗蒸,一般能达到一定的效果。汗蒸主要是促进体内的气血运行,将体内的毒素排除出去,同时也可以减轻紧张和减压的效果。一般情况下,汗蒸的时候最好是一次20分钟,最好是在一定的时间内进行汗蒸。体质虚寒的人不宜进行汗蒸,特别是阴虚、血虚的人,汗蒸之后会有很大的影响。肩周炎的治疗要听从医生的指导,不管是用药还是用物理疗法,都能起到很好的缓解作用。
哺乳期可以汗蒸的吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
母乳喂养期可以蒸汗,蒸房释放的负离子可以起到消炎杀菌的作用,净化血液,蒸汗过程可以催化奶水的分泌。蒸汗有很多好处,但应该适度,不要太频繁。蒸汗前后喝温水,及时补充水分。
哺乳期可以汗蒸吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
哺乳期是可以汗蒸的,但是前提要在产后42天做B超复查,子宫附件恢复良好,并且没有恶露以后才可以汗蒸。另外汗蒸的时间不能太长,要在15到20分钟左右即可。另外汗蒸以后要注意多饮水,避免出现脱水症状,同时还要注意保暖。
哺乳期可以汗蒸吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
哺乳期应该可以汗蒸。但是前提要在产后42天做B超复查,子宫附件恢复良好,并且没有恶露以后才可以汗蒸。另外汗蒸的时间不能太长,要在15到20分钟左右即可。另外汗蒸以后要注意多饮水,避免出现脱水症状,同时还要注意保暖,避免外出感冒。只要汗蒸方法掌握得当,做汗蒸是可以有效的预防产后风湿痛以及关节疼痛。
吃饱了可以汗蒸吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,吃饱了不可以汗蒸。通常,患者吃饱了不可以汗蒸,通常在1-2个小时以后再进行,这是由于刚刚进食,食物还没有完全消化,所以在做汗蒸的时候,体内的气血会变得更加的旺盛,而且胃部会出现充血现象,对人体的消化和吸收有很大的影响,所以不建议吃饱了汗蒸。在日常生活中。需要养成良好的生活习惯,保持清淡的饮食,少吃辛辣刺激性食物,以免危害身体健康。
饭后多久可以汗蒸

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,饭后大约半小时到一小时左右就可以汗蒸。汗蒸使身体完全放松,舒缓紧张情绪减轻压力。也可以加速体内血液循环,打开毛孔,打通身体内环境,彻底排除身体污物。但是如果饭后立即汗蒸,皮肤的血管会扩张,影响食物的消化与吸收,对身体健康不利。此外,患者进行汗蒸前,要避免空腹或者吃得太饱,以免引起胃肠不适;在汗蒸后,要避免立即冲洗身体,以免着凉。
感冒后可以汗蒸吗?

何洁

副主任医师 中日友好医院
感冒后最好不要做汗蒸,要等感冒完全康复后才能进行汗蒸。在感冒的时候,抵抗力很弱,很容易着凉,感冒期间抵抗力比较低,很容易受凉,感冒期间如果汗蒸,不利于感冒恢复,尤其是感冒发烧期间尽量不要汗蒸,以免加重发烧。在这个时候出现汗蒸对身体的恢复不利,在感冒的时候可以在医生的建议下服用抗感冒的药物,同时也要注意饮食方面的调理,多喝水,多休息。
感冒咳嗽可以去汗蒸吗

何洁

副主任医师 中日友好医院
感冒咳嗽一般不可以去汗蒸,具体情况也需要结合病情的程度决定,主要是患者出现感冒之后再进行汗蒸很容易打开毛孔,因此会排出大量的汗液,汗液排出之后不能够减少感冒的症状,会伴有发烧或者扁桃体发炎的情况,导致病情越来越严重。如果是重度感冒的人群本身身体就处于发热的状态,而且还缺水,如果再进行汗蒸会加快身体的水分蒸发。
汗蒸可以治感冒吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,汗蒸可以治感冒,但是治疗效果有限。具体情况分析如下:汗蒸能够促进人体排汗,具有散热、排毒、养颜的作用,如果是风寒感冒,汗蒸虽然不能起到治疗的作用,但是也可以起到一定的辅助作用,汗蒸可以快速的驱寒,促进全身血液循环,促进疾病的恢复,如果是风热感冒,最好不要进行汗蒸,以免加重症状。汗蒸后要注意多喝水、保暖、多喝温水、多休息,避免过度劳累。
汗蒸是否可以减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的,通常可以通过汗蒸的方法缓解,且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度,但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁,容易导致身体流汗过多,也可能会损伤体内正气,所以汗蒸不可以减肥。通常情况下,需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中,患者需要养成良好的习惯,注意休息,保持饮食清淡,少吃生冷、油腻食物。
怀孕了可以汗蒸吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
一般孕期是不可以汗蒸的,尤其是怀孕初期,由于胎儿着床尚未稳定,稍有不注意容易出现流产的风险,不要汗蒸,汗蒸温度过高,有可能会影响胎儿的发育,很容易引起脱水的现象,一般怀孕的时候洗澡温度都不宜过高。
皮肤病可以汗蒸吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
一般来说,皮肤病是否可以汗蒸需要看实际情况。如果是局部的红肿,或者是局部有大量的液体渗出,则不能进行汗蒸,总之,如果是湿热郁结,则不宜进行汗蒸。汗蒸是一种常见的疾病,如湿疹、银屑病等,在发病初期是不能进行汗蒸的。中医可以通过中药进行熏蒸,达到良好的治疗效果,可以使用清热燥湿,清热解毒的中药进行汗蒸。
在哺乳期可以汗蒸吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
女性哺乳期考虑是可以汗蒸的,因哺乳期汗蒸有助于促进血液循环,促进新陈代谢和促进乳汁分泌的作用。可以提高乳水的质量,提高免疫力。有气虚乏力,平时就爱出虚汗,心脏功能不好,高血压等症状的就不要汗蒸了。