产妇月子里能吃西瓜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产妇坐月子通常不建议吃西瓜，可以吃一些温性的水果。西瓜属于常见的水果，果肉多汁，口感爽口，富含维生素比较丰富，但是在月子期间产妇免疫力比较低下，西瓜比较寒凉，可能会导致肠胃不适，影响到身体恢复，所以不建议吃。适当吃些苹果或者香蕉等水果，但不能一次性吃过多。月子期间需要做好外阴清洁和卫生，如果产后恶露不尽，也有可能是出现感染，需要到医院进行妇科检查诊断。

怀孕初期能吃山药吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

女性在怀孕初期是可以适量食用一些山药的，但是不能多吃，以免消化不良。薯蓣块茎为常用中药“怀山药”，根可入药，甘，温、平，无毒。主治伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴。山药是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。对孕妇和胎儿都是非常有好处的。并且如果在孕期发现患有妊娠糖尿病，食用山药是非常有好处的。

拉肚子能吃山药吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

山药具有收敛的作用，对缓解腹泻有一定辅助作用，腹泻时候可以吃。但是，吃东西并不能起到直接的治疗效果，要看是不是出现了急性肠道炎症，如果出现了炎症的情况，可以增加抗生素，可以选择服用左氧氟沙星等药物，还要注意补水，及时补充电解质，避免出现脱水。如果是长期的痢疾，要做好肠镜、甲状腺功能、大便常规等方面的综合分析，确定原因再进行手术。

月子里产妇能吃芹菜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里产妇能吃芹菜。由于芹菜能预防缺铁性贫血，还有促消化，稳定情绪，缓解失眠，消耗脂肪的作用，但芹菜是一种脾胃虚寒的食物，不能多吃，避免腹泻，还要注意不能和虾仁和黄瓜等十五一同服用，避免影响蛋白质和维生素的吸收。建议患者在日常生活中，多食用新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡，避免剧烈运动，保持室内空间空气清新。

月子里能吃韭菜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里是不能吃韭菜的。韭菜具有回乳的作用，会影响乳汁分泌，还能促进胃肠蠕动，缓解产后便秘，增强食欲，消炎杀菌，降低血脂的功效。如果肠胃功能不良的产妇会引起腹泻，同时还要避免和蜂蜜牛奶使用，会影响维生素的吸收。但如果有便秘的产妇是可以吃韭菜的，有效的润肠通便。建议患者在日常生活中，要避免使用辛辣刺激类食物。

月子里能吃辣椒吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里不能吃辣椒。坐月子不能吃朝天椒。朝天椒会影响到子宫恢复，刺激性宫缩，可能造成恶露绵绵不绝，恶露增加，腹痛，胃痛等不适。我还在月子期间忌食辛辣刺激性食物。朝天椒易上火，坐月子期间一定不能吃。每月的饮食要口味淡，规定高蛋白的食物，可以吃含有维生素的食物，新鲜水果，蔬菜等。天天都是。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。

月子里能吃米饭吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里是可以吃米饭的。大米作为主食，平时必不可少。如果喜欢米饭，可以当主食吃，可以煮粥，可以蒸饭，还可以在里面拌上喜欢的食材，做出各种月食。月间饮食丰富，不单调。月子的营养需求应该是多样化的，所以不能满足身体的需求。绿色蔬菜和新鲜水果需要一起吃。期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。

月子里能吃什么饭

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里可以吃的饭很多，常见的有以下几种：在月子期间可以食用一些主食、肉类、蛋类、各种奶类、鱼虾、面食等，可以食用白菜、芹菜、木耳、菠菜等蔬菜，苹果、桃子、葡萄、樱桃等水果都可以食用，也可以食用大量的坚果，产后也要注意营养的平衡，让宝宝从母乳中得到更多的养分，促进身体的生长。还要做好保暖，不要着凉。

月子里能吃杨梅吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

月子里能吃杨梅。月子里可以多喝点杨梅，因为杨梅具有抗菌消炎、生津止渴、降压防风、抗衰老美容等多种作用。但是月子里多食容易引起上火，适当食用即可。在坐月子的时候要注意多吃容易消化的食物，尽量避免吃生冷的食物，要多吃一些温热的食物。可以多食用苹果、葡萄、水蜜桃等新鲜的蔬菜。建议平时尽量远离辐射环境以及污染环境，多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生。

孕妇中期能吃山药吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇怀孕中期可以食用山药。山药中含有大量的淀粉、蛋白质和维生素等多种物质营养成分。可以补充人体所需要的各种营养成分，还可以促进胃肠道的蠕动情况，可以帮助肠胃道吸收和消化情况，也可以缓解孕妇在怀孕期间便秘的情况。若是孕妇在怀孕期间出现血糖较高的情况，可以通过食用山药来降低血糖的作用。注意孕妇在孕期的营养均衡。

月子里产妇能吃米饭吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，月子里产妇能吃米饭。米饭富含蛋白质、碳水化合物和维生素，不仅可以补充母体所需要的能量，帮助产妇快速恢复体力，还可以促进吃母乳的宝宝的大脑与骨骼发育。建议产妇可米饭与蔬菜、肉类、鱼类、蛋类等食材搭配在一起吃，充分补充各类营养，增强体质。此外，月子里的产妇要注意休息，早睡早起，避免熬夜，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力。

月子里感冒能吃药吗

张露

副主任医师 山东省立医院

如果病情不严重的话，最好不要吃药，咳嗽咳痰的时候可以煮梨汤；治疗风寒感冒，可以用生姜、葱白红糖水来驱寒。服用药物可以选用中成药，对儿童和孕妇都没有任何的副作用，可以服用正柴胡饮冲剂、通宣理肺丸等。还可以选择连花清瘟胶囊、银翘解毒片、双黄连口服液等。阿莫西林胶囊是西药，感冒是一种自限性的病症，一般在七天内就会痊愈。

月子里能吃葡萄吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，月子里可以适量的吃葡萄。葡萄含有大量的糖分，氨基酸，多种维生素及微量元素等，可以给产妇提供丰富的营养，含有的糖分可以给产妇提供能量，恢复体能，含有的铁元素等，可以补气血。需要注意的是，过量的吃葡萄可能会导致胃肠道不适，进而可能会影响胎儿的尚在发育。此外，此外，孕妇应该注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时注意调整饮食结构，避免辛辣刺激的食物。

月子里能吃山药吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产妇在月子期间是可以吃山药的，山药营养丰富，含有碳水化合物，膳食纤维，维生素，以及微量元素等。产妇在月子里容易出现大便干燥的症状，吃山药后能够有助于润肠通便，缓解大便干燥的症状。月子期间还可以吃一些小白菜，油麦菜，菠菜，油菜等新鲜的蔬菜，但是一定要做熟，避免生吃。还要注意优质蛋白的摄入，多吃一些蛋类，牛奶，豆制品等。

孕早期能吃山药吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕早期能吃山药，但是要适量的吃。具体情况分析如下：山药味甘、性平，含有丰富的淀粉、维生素、蛋白质、氨基酸、钙、铁等多种营养元素，服用后容易产生饱腹感。山药营养丰富，热量低，在孕早期食用，能起到一定的镇静作用。此外，怀孕初期，孕妇可以适量吃一些山药，但是不能吃太多的食物，孕期要多吃新鲜的蔬菜和水果。