刚生完孩子怎么下奶快
2022-10-31
问题描述：问哦刚生完孩子没几天，现在没多少奶，我怕宝宝饿，会吃不够，刚生完孩子怎么才能下奶快？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
刚生完孩子下奶快可以多吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，同时多喝汤，如鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，豆芽汤等下奶。另外注意休息，避免劳累，避免熬夜，产后适当下床活动，预防盆腔粘连、血栓都有好处。
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2022-11-01