怀孕可以吃板栗吗
2022-10-31
问题描述：我怀孕4个多月了，今天吃了不少的粟子，吃完粟子后，没有再吃饭了，就感觉到肚子好像挺饱的。怀孕可以吃板栗吗？
医生回答(1)
周敬伟
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副主任医师
北京大学人民医院
怀孕可以吃板栗，但要注意适量。板栗中含有大量的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，可促进胎儿神经系统的发育。板栗中有补肾健脾、强身健体、益胃平肝的作用。并且，板栗还具有美容作用。虽然，板栗的营养价值很高，但是，孕妇也不可以多食用。
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2022-11-01