番薯叶孕妇能不能吃

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕期间可以吃番薯叶。番薯叶含有丰富的叶绿素、维生素、膳食纤维、蛋白质以及微量元素等多种营养成分，适量食用可以补充身体的营养，提高孕妇的机体免疫力，还有利于胎儿的健康生长。番薯叶还可以促进新陈代谢，降低血糖，防止动脉硬化。怀孕期间应该多吃新鲜水果蔬菜，摄入充足的维生素和矿物质，建议孕期饮食尽可能广泛多样化，保证营养均衡。

孕妇到底能不能吃苦瓜

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇不建议吃苦瓜。苦瓜性寒凉，可能会对人体肠胃造成刺激，因此肠胃虚寒的孕妇不要吃太多苦瓜，以免引起腹泻。同时苦瓜内含有奎宁，奎宁有刺激子宫收缩、引起流产的作用。苦瓜具有清热消暑的作用，对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的疗效，孕妇怀孕期间体温上升，身体难散热，这时候吃一些苦瓜，或者将苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。

孕妇能不能吃串串

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以适当地吃串串。串串是一种另类的火锅，主要有辣、清汤、骨汤、菌汤等，原料比较多，将肉类、动物内脏、蔬菜、豆制品等做成一串，放到锅里煮熟，很受人们的欢迎。怀孕期间可以补充肉类蛋白、豆类蛋白、维生素、膳食纤维、矿物质等多种营养素，同时还可以在串串中加入一些主要的食物，这样可以平衡膳食。选用适当的汤汁，避开辛辣调味品，也能使肉串变成一道美味佳肴。孕妇平时应该注意休息，避免熬夜，以便保证充足的睡眠。

孕妇能不能吃花甲

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇妊娠时可服用花甲。花甲富含多种物质成分，如硒和钙，对孕妇有一定滋补作用。1.孕妇吃了可补充钙元素预防腿抽筋的现象，也可促进胎儿骨骼、牙齿的发育。2.花甲有利水、滋阴明目、软坚化痰等功效，对妊娠水肿起到辅助治疗作用，对身体有益。需注意，花甲性寒凉，一次吃不宜过多，特别是腹泻和脾胃虚寒孕妇不宜多吃，不然会出现不良反应。

孕妇能不能吃螺丝

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇不能吃螺丝。一般螺丝的生长环境都比较差，而且自生极易滋生寄生虫和寄生虫卵，如果吃了很有可能会造成寄生虫转移宿主到孕妇身上，所以孕妇最好是不要吃，普通人也尽量不要吃。在孕期最好合理的搭配饮食，适量的补充身体所需的营养物质，比如蛋白质以及各类维生素等。要注意休息，避免劳累，保证自己身体健康的情况下，胎儿才能健康的发育。

孕妇能不能吃木耳

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇是可以吃木耳的，原因如下：木耳是含有丰富的铁元素的，在女性的怀孕时期是可以吃木耳的，因为孕妇在怀孕时期身体很容易出现缺血性的贫血，所以孕妇在怀孕时期是可以吃木耳的，还可以选择动物肉辅助木耳进行食用。并且木耳中还含有丰富的膳食纤维，可以促进孕妇的肠道消化，避免孕妇出现便秘的情况，木耳对胎儿的大脑发育有一定的帮助。

孕妇能不能吃山楂果

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇不能吃山楂果，可能会导致流产或者早产几率的增加。山楂具有活血化瘀、兴奋子宫的作用，怀孕早期如果吃得过多会，会刺激子宫，促进子宫收缩，可能会导致流产或者早产几率的增加，在怀孕期间不能吃。怀孕期间一些活血化瘀的药物或者是食物也是要尽量的少吃，特别是一些跌打损伤的药物。平常多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果有感觉恶心、呕吐或者是早孕反应比较严重，可以适量的喝点鲜果汁、苹果或者香蕉、菠萝汁。

孕妇能不能吃鸭血

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以适当吃鸭血。鸭血中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、钙、铁等，并且含铁量较高，孕妇在怀孕期间食用鸭血可以及时补充营养，还可以预防贫血的症状发生，对胎儿的生长发育有一定好处。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要过多补充营养，避免出现营养过剩的情况，平时可适当进行户外活动，定期前往医院进行检查，确保胎儿发育正常。

孕妇在怀孕期可以吃苦菜吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

苦菜一般指中华苦荬菜，孕妇可以吃中华苦荬菜，但要偶尔少量食用。中华苦荬菜属野生植物，性寒，具有清热解毒、杀毒抑菌等作用，具有很高的食用和药用价值。孕妇经常可以食用中华苦荬菜，能够减轻便秘，促进身体的微循环。但是，不能频繁食用，也不能过量食用，以免造成身体不适，影响到胎儿的健康。孕妇应该偶尔吃少量的中华苦荬菜，同时要注意营养的平衡。

樱桃孕妇能不能吃

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇能吃樱桃。具体情况分析如下：樱桃是一种营养丰富的常见水果。除了热量、蛋白质、糖分外，还含有维生素C、胡萝卜素、核黄素、钙、铁、钾、钠等微量元素。孕妇除了可以吃樱桃外，还可以多吃樱桃，因为怀孕期间可能会出现贫血，吃樱桃可以补铁，可以预防贫血，还可以美容养颜。而且樱桃本身并无毒性，只是建议使用前用淡盐水冲洗一下。

孕妇能不能吃韭菜

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇能吃韭菜，具体内容如下：怀孕期间可以吃一些韭菜。但如果吃得太多，会导致反胃，恶心，呕吐，腹胀，拉肚子，腹部疼痛，厌食等症状。如果有轻度的不舒服，可以选择清淡、容易消化的食物，避免吃辛辣、刺激性和油腻的食物，如果病情没有改善，可以在医师的指导下口服药物，因为孕妇也是这个时候，用药要谨慎，可以选择使用磷酸铝凝胶和铝碳酸镁片。

孕妇能不能吃咖啡

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇最好是不要喝咖啡。原因如下：一方面是会使女性的精神兴奋，导致晚上睡不着，从而休息不好，容易出现身体疲倦的现象；另一方面，女性怀孕后，过多的食用一些咖啡类的兴奋性的东西，可能会导致胎儿畸形、对胎儿神经系统发育不良的情况发生，所以孕妇不可以经常服用咖啡。建议孕妇多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。

孕妇能不能吃苦菜

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇慎食苦菜，苦菜有清热降火，活血化淤的作用，如果是怀孕期间偶尔吃一点还是可以的，不可以大量或者多次频繁的吃，如果吃的太多，确实有可能会起活血的作用导致流产或者早产。

孕妇能不能吃龙虾

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇能适量吃龙虾，具体内容如下：龙虾富含优质蛋白质、钙等多种矿物质，以及多种维生素、微量元素等。吃龙虾可以给孕妇提供充足的营养，可以促进胎儿的神经和大脑的发育。吃龙虾还能保持神经和肌肉的兴奋性，有助于产后的生产。不过要注意的是龙虾一定要煮熟，因为里面可能会有一些寄生虫，如果不小心食用，很有可能会引起寄生虫的感染，如果不小心食用，会对胎儿的发育造成一定的影响。

早期孕妇可以吃苦瓜吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

在孕早期的时候不应该吃苦瓜，因为苦瓜属于寒凉性的蔬菜，吃了之后有可能会刺激、引起子宫收缩，造成流产的可能，所以要特别注意。另外，在孕早期的时候，在饮食上一定要注意，像寒凉性的食物是绝对不可以吃的，比如薏米、冬瓜。另外，像海鲜类，尤其是螃蟹，属于大寒性的食物，如果孕妇吃了有可能会造成流产。