婴儿一天要睡几个小时

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一般睡十几个小时左右。由于宝宝的体质不同，睡眠的时间是不同的，这个还是因人而异的。如果睡眠时间过短，还是去医院化验血常规，微量元素检查，看看是否是缺钙导致的，平时注意多晒太阳，可以促进钙吸收。饮食注意增加营养。

出生半个月婴儿一天要睡几个小时

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

新生儿除了吃奶外几乎都在睡觉一天约20个小时。宝宝睡觉易醒，睡不实觉，可能与缺微量元素有关。常规要求出生半月后就应补充钙，并到户外晒太阳，尽量到医院进行微量元素的检查，并及时补充。

七个月宝宝一天睡几个小时

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

7个月的宝宝睡觉，15个小时左右的睡眠时间应该是比较好的。但是要根据宝宝的具体情况看来看，只要宝宝累了困了，就应该睡觉。如果宝宝醒了，吃饱了，就需要玩耍一段时间。

人每天睡几个小时

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

不到七岁睡眠时间为12小时，八到十二岁睡眠时间为10小时，十二到十八岁，睡眠时间为9小时，成年人睡眠时间为7到8小时，不宜少于6小时，六十到七十岁，时间为9小时，九十岁睡眠时间为10小时，九十岁以上，不宜少于10小时，睡眠时间过长与睡眠不足一样都可导致神经疲倦，身体代谢率降低。

人一天要睡几个小时

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

成年人每天睡八个小时左右，成年人工作压力是比较大的，每天工作至少要八个小时左右，所以缓解压力的时间需要比较的长，13岁以下的少年儿童每天要睡九个小时，年纪比较小的青少年因为身体并没有发育完全，所以需要睡眠的时间还是比较长的，60岁以上的老年人每天睡六个小时左右。

三个月宝宝一天睡几个小时正常

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

每个孩子的睡眠时间都是有个体差异的，对于三个月的宝宝来说最起码睡眠时间应该在16到18个小时左右，孩子的年龄越小睡眠的时间可能越长一些。睡眠的时间就是孩子长身体的时间，睡眠的时间过短会严重的影响孩子的正常生长发育。

十个月的宝宝一天睡几个小时

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

十个月的宝宝每天的平均睡眠最少，也不能低于12个小时，不然长此以往下去，对他的身高，体重以及以后的智力发育都是有影响的，所以白天可能要午睡个一到两个小时，晚上可以让他早一点睡，而且按时补充一些液体钙，白天有空可以带着孩子多出去晒晒太阳，促进钙的吸收才行。

五个月宝宝一天睡几个小时

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

5个月大的宝宝，每天多的能睡15~16个小时，少的只睡11~12个小时，个体差异存在很大的差别，孩子睡眠时间的长短有个体差异。如果孩子睡眠时间短，睡觉是容易受到惊吓，多汗，考虑可能是缺钙引起的，建议适当的给孩子补充钙剂。

五个月宝宝一天睡几个小时正常

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

5个月大的宝宝，每天多的能睡15~16个小时，少的只睡11~12个小时，个体差异存在很大的差别，孩子睡眠时间的长短有个体差异。如果孩子睡眠时间短，孩子身高和体重发育正常，精神状态良好，问题不大。

五周岁的孩子一天要睡几个小时好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

每个人对睡眠的需求时间并不完全一样，大部分正常成年人夜间对睡眠的需求时间大概在7-8个小时，青少年大概是9-10个小时，儿童有10-12个小时，如果是婴幼儿可能要超过14个小时以上。

新生宝宝一天睡几个时间

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

其实孩子年龄越小睡眠时间就要越长一些，对于刚刚出生的孩子每天总的睡眠时间大约在20个小时左右。随着孩子年龄的增加，睡眠的时间也在逐渐的减少，满月以后的睡眠时间大约在16到18个小时左右，睡眠的时间是孩子长身体的时间，在睡眠两个小时以后体内的生长激素分泌量达到最高峰，睡眠的时间过短会影响生长激素的分泌，会对孩子的身高产生一定的影响。

新生儿黄疸照蓝光一天要照几个小时

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

黄疸的严重程度，每天需要照射蓝光的时间可以是8小时或12小时或16小时不等。积极配合治疗，不要心急，蓝光照射是治疗新生儿黄疸的一种简单、有效的方法，对宝宝伤害较小。

一岁宝宝一天就睡几个小时正常吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿月龄和年龄不同，睡觉的时间也不一样。一个月以内的宝宝睡眠时间在十八个小时左右，两个月的宝宝在十六小时左右，三四个月的宝宝睡眠时间大概十五六个小时，六个月以后的宝宝睡眠时间在十四五小时之间，周岁的宝宝睡眠时间在十二到十四个小时之间。每个宝宝体质不同，睡眠的时间也不完全一样，宝宝如果睡眠相对多些，没有感冒、发烧、嗜睡等症状，就不需要担心。

月子里的宝宝一天睡几个小时才合适

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

月子里的宝宝一天要睡16~18小时才合适。一般要2~3个小时吃一次奶，喂奶应该是7~8次。喂一次奶，宝宝在吃饱时，应该可以安稳睡眠2~3个小时。如果宝宝睡眠不实或者是睡眠时间减少，应该是缺钙的症状。

孕妇一天睡几个小时最好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇每天睡眠约8小时，至少6小时或更长时间。通过有效的睡眠，孕妇可以改善怀孕引起的身体不适，缓解疲劳，改善精神压力，降低血压。怀孕后，应注意避免过度的情绪波动。应注意参加适当的户外体育活动，如孕妇体操、瑜伽或孕妇步行等。参与活动可以改善睡眠质量，增加骨量，缓解钙缺乏症状。