4岁儿童缺锌怎么补

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

如果儿童缺锌不严重，食补就可以了，像虾皮、紫菜、芝麻、花生以及猪肝都含有丰富的锌，平时注意均衡饮食，多食用富含锌的食物，就不会导致严重的缺锌。但食补锌补的比较慢，如果是比较严重的缺锌，或者是需要快速的补锌，需要口服一些补锌的制剂。

儿童缺锌的症状有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童缺锌的症状如下：首先，食欲降低，通常缺乏锌会影响到胃部细胞的更新和分泌的唾液，从而引起味觉的敏感性降低，从而出现厌食、食欲不振、异食癖等症状。其次，发育不良，缺乏锌会影响生长激素轴的功能和性腺轴的发育，会导致发育迟缓，体形矮小，性功能减退等。第三，免疫功能下降，缺少锌会影响人体T淋巴细胞的正常运作，导致机体的免疫功能下降。第三，智力发育迟缓，缺锌会导致大脑DNA和蛋白质合成受阻，导致智力下降，还有脱发、皮肤粗糙、皮炎等，这些都与缺锌有关，因此，儿童要及时补充锌。

儿童缺锌和钙如何同时补

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

缺锌和钙可以同时补充的，多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，适当多吃些瘦肉和谷物杂粮，不要经常吃零食。儿童出现缺锌会有厌食症，头发发黄，口角容易出现溃疡之类的，会影响发育，缺钙容易出现腿脚抽筋，会牙齿生长缓解，长高比较迟，体重也不达标之类的。

儿童缺锌脸上会长白斑吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，儿童缺锌脸上不会长白斑。如果儿童偏食、挑食、缺乏微量元素导致缺锌，可以出现面部的皮肤不均匀，有一块是白的，有一块是黄的，孩子皮肤会颜色不正常，但是手摸起来没有感觉，所以一般儿童缺锌脸上会长白斑。如果是明显的一块斑，并且高出皮肤或者像白癜风样的斑，或许是湿疹或者白癜风，不一定是缺锌引起的。所以缺锌的是不是白斑，最好还是到医院面诊，然后对症治疗比较合理。

儿童缺锌是什么导致的

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，儿童缺锌可能是不良饮食习惯、腹泻、肠炎等原因导致的。具体分析如下：1.不良饮食习惯：如果儿童存在长期偏食、挑食的习惯，则容易导致锌摄入不足，从而造成儿童缺锌。2.腹泻：如果儿童有严重腹泻的情况，体内的锌会在短时间内大量流失，可能会引起缺锌。3.肠炎：锌的吸收部位主要是小肠，如果儿童有慢性肠炎，则容易导致锌吸收不好，从而引起缺锌。

什么是儿童缺锌

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

孩子缺锌就是挑食厌食、不爱吃饭，发质变的稀疏，缺乏光泽；有些爱发脾气；皮肤不像以前那样细腻了；夜间睡眠有些不安稳。常惊醒；小脸蛋不再那么红扑扑的了；睡眠减少或增多；喜欢咬指甲。

7岁儿童缺锌怎么补

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可以多吃一些含锌的食物，含锌最多的食物是蚝，其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等，都含有较多的锌。当缺锌时，尽量先从饮食中来补锌。多吃含锌的食物，以得到全面的营养。

儿童缺锌吃什么补锌好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

锌是人体非常重要的一个微量元素，宝宝缺锌之后有可能会出现多个系统受累的表现。因此如果宝宝有缺锌的一些表现，且有明确的证据证明宝宝缺锌，还是需要注意给宝宝适当补锌。食物补锌，可以多食用富含锌元素的食品，一些海鲜，像牡蛎、贝类或者鱼类等。另外动物的肝脏、瘦肉里面锌的含量相对也是比较多。

儿童缺锌的常见表现

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童缺锌的常见表现在胃口下降、容易生病、口腔溃疡或头发干黄等，具体分析如下：缺锌会导致孩子的胃口下降，从而导致孩子的胃口变差，从而导致孩子的异食癖，甚至会导致孩子的生长发育受到一定的限制，从而导致孩子的身体发育变得比较缓慢，同时也会导致孩子的免疫功能有问题，会出现容易生病，另外还会出现口腔溃疡或头发干黄，还会有神经系统受累，会导致身体的异常，反应也比较缓慢，因此，如果孩子有各种系统的异常现象，需要根据孩子的营养史来确定其是否缺锌。

儿童缺锌会有什么症状

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，儿童缺锌会有厌食、偏食等症状。具体分析如下：锌是一种非常重要的微量元素。锌在人体生长发育、遗传、免疫、内分泌等方面具有十分显著的影响。儿童处于发育阶段，缺少锌会影响儿童的发育。儿童缺乏锌时，会出现厌食、偏食、口腔溃疡、伤口难以愈合、青春期痤疮、生长发育不良、身材矮小、瘦弱，免疫力下降等症状。日常生活中，应当注意保持环境安静，经常开窗通风，从而有利于使室内空气新鲜、流通，必要时还可使用加湿器帮助增加空气湿度。

儿童缺锌哪些症状

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，孩子缺了锌会对身体的发育造成一定的不良反应。具体内容如下：儿童缺乏锌后，身体的新陈代谢会发生紊乱，会造成身体发育迟缓。儿童缺乏锌也会对味蕾产生影响，导致儿童产生厌食、食欲减退等。儿童缺乏锌也会导致口腔溃疡、导致抵抗力下、对儿童的智商产生一定的负面作用。日常带患儿外出时应为患儿佩戴口罩，可携带免洗消毒液，及时消毒。注意卫生，家长可帮助患儿养成卫生的生活习惯，勤洗手、洗澡，勤换衣物。

儿童缺锌有哪些症状

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童出现食欲不振、口腔溃疡、头发枯黄、生长缓慢、免疫力下降等。如果儿童平时的饮食结构中含有丰富的锌元素摄入太少，并且有以上的表现，可能是缺锌。锌含量高的食物主要是动物，主要有猪肉、牛肉、羊肉、狗肉等，新鲜、干净的肉类、动物的肝、血、海鲜、鱼肉、虾肉等，坚果中含有丰富的锌，而巧克力则是含锌丰富的食物。不宜多吃。如果是在生长发育快、腹泻、食欲差、反复口腔溃疡、疱疹性咽峡炎等情况下，可以服用一些锌制剂。

儿童缺锌有什么症状

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童缺锌的症状表现在以下几方面：常见的表现是孩子出现消化功能减退的症状，如食欲差、容易腹泻呕吐或异嗜癖等；缺锌时间久了容易出现营养障碍，同时也对生长激素的水平有一定的影响，可以表现为生长发育迟缓、体格瘦小、甚至性发育延迟；锌缺乏的孩子其免疫功能较差，容易发生反复的呼吸道或者消化道感染。

儿童缺锌怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可以在医生的正确指导下选择一些儿童专用的补锌产品进行服用。也可以在饮食上进行调整，多吃一些锌含量较高的食物，例如金针菇、卷心菜、豆制品、动物的肝脏、菠菜等。要注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，补充锌剂。

儿童缺锌怎么补

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童缺锌饮食上进行调理，同时配合药物共同进行治疗，主要是多吃一些贝壳类的食物，像牡蛎，河蚌，扇贝。多吃一些鱼类，多吃瘦肉，同时可以口服一些葡萄糖酸锌，来进行调理治疗。