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宝宝经常吃零食的危害
问题描述:我没事经常会去超市买很多的零食,我家宝宝一放学就会吃很多,宝宝经常吃零食的危害?
医生回答(1)
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不吃饭吃零食会胖吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
一般情况下,不吃饭吃零食可能会胖,具体内容如下:现在有不少的小吃都含有高糖、高脂、高盐等成分,所以小吃的味道会比较好,而患者往往会在不知不觉中吃到许多的小吃,事实上,这种小吃的热量也相当的高,因为糖和脂肪都会生成大量的热量,所以整体热量要比进食时的热量还要多。有些零食,像是坚果,又像是含卡路里的零食,不吃零食很有可能会变胖。
骨折的人能吃零食吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
通常来说,骨折的人能吃零食。具体分析如下:骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可遗留有不同程度的后遗症。骨折的人可以吃正规的零食,但要注意适量,不要吃街边小摊贩中不卫生的零食。
怀孕初期可以吃什么零食

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕初期可以吃一些饼干,干果零食。早期尽量还是清淡饮食,可以适当地多吃一些蔬菜水果,辛辣油腻的食物尽量少吃,因为有的早期大多还是有恶心呕吐,早孕反应重,胃肠道容易胀气,尽量少量的多餐,适当地活动活动。偶尔吃一些零食影响不大,不要经常吃,因为有些零食毕竟属于垃圾食品,不利于早期胚胎发育。
如何给宝宝补钙

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
宝宝缺钙先要给孩子进行一些药物的补充,到正规的药店选择一些适合年龄阶段的孩子,所需要的一些钙片进行补充效果是比较好的,除此之外,不要给孩子养成挑食的习惯,要做到营养全面均衡,少吃零食,特别是一些高热量的食物,一些汉堡包都要少吃多吃一些豆类产品,蔬菜水果。
宝宝经常吃零食的危害

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
吃零食营养单一,缺乏蛋白质、维生素等营养物质,其中含有很多调味剂和各种添加剂,影响味觉,使小孩会不愿意吃正常饭菜,长期会导致营养失调,免疫力低下。有些零食属于膨化食品,而且含糖量比较高,长期食用会引起肥胖甚至癌症。
宝宝乱吃零食危害大

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
零食中含有大量的添加剂,很多添加剂会使身体过早的发育成熟,造成孩子早熟的现象;含有的添加剂无法代谢,增加肠胃的负担,影响肠胃健康,使人体内垃圾过多,身体各器官功能下降,造成身体的免疫力下降,容易生病,影响孩子的生长发育,还会使脂肪堆积,引起肥胖;零食中有很多糖分,还有巧克力等,会损伤牙釉质,造成蛀牙。
儿童吃零食手脚烂了怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般来说,儿童吃零食手脚烂了,建议去正规的医疗机构进行消毒,并在必要的时候使用消炎药物。对于轻度的儿童,可以留在家里,避免吃零食,多饮水,可以用一些清热化火的药物来进行治疗。很多“三无”食品含有大量的防腐剂、添加剂等化学物质,这些物质会使人体中的少量有毒物质渗入人体,从而造成小儿易患感冒、四肢、嘴唇发炎等症状。平时多给宝宝一些以清淡为主的生活方式,避免食用膨化食品、零食、油炸食品、不饱和脂肪酸等。此外,应该保证宝宝清淡饮食有助于促进儿童的发育,也有助于改善症状。
怀孕可以吃零食吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
女性怀孕期间都是很喜欢吃零食,由于孕妇身体的特殊情况,所以也提倡孕妇采用少食多餐的饮食方式,可以准备营养丰富,并且有助于胎儿生长发育的零食吃。最好的零食就是水果,新鲜的水果能够有效补充孕妇身体缺失的维生素和矿物质。
经常吃零食的危害

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
零食的营养成分是很低的,并且是不含有脂肪和蛋白质,还有维生素的成分的,一些零食还含有色素,添加剂等有害物质,长期食用导致脸上长痘长斑,甚至致癌。零食中糖分较多,经常吃零食会导致肥胖。
经常吃零食对身体有哪些坏处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
整天零食不离口,可使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。所以不适宜长期吃零食,以免影响真身体的正常健康。
经期吃零食会发胖吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
经期吃零食,一般是不会发胖的。通常情况下,在月经期间女性会出现食欲不振,以及贫血缺乏营养,适当的吃一点零食可以得到缓解,只要不吃太甜以及辛辣、刺激性食物就行,患者在经期时可以多吃热性食物,或者新鲜的水果、蔬菜,同时要养成良好的生活习惯,规律作息,不要过度劳累,勤换洗内裤、姨妈巾,注意不要着凉,加强营养。
如何应对只吃零食不吃饭的宝宝

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
可以在主食上下功夫,增加主食的花样和口味,在固定时间,主餐后2小时比较好,给宝宝吃零食,同时减少零食量,通过细心教导让宝宝转变观念,喜欢上吃饭。多喝温开水,多吃易消化的。
小孩子经常吃零食会不会得癌症

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院
小孩子经常吃零食是会得癌症的。由于儿童正处于发育期,活动量大,所以是可以适当吃点零食的,正餐之外适当补充一些零食,将零食和辅食搭配吃,能更好地满足新陈代谢的需求。吃零食也应该讲究营养价值,适量、少吃为佳。
婴儿吃零食不吃饭怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
婴儿吃零食不吃饭应该在平时尽量不要给孩子吃零食,很多宝宝在吃饭的时候不吃饭,是因为在吃饭之前就已经吃零食吃饱了,也要告诉宝宝吃零食的坏处,平时多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜,增强营养。
坐月子可以吃零食吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
坐月子时不能吃零食,零食里面有一些食品添加剂,会给产妇留下坐月子的后遗症,可能会引起一些疾病,坐月子期间女性身体比较虚弱,胃肠道功能蠕动比较弱,容易造成腹痛,容易造成胃痛等不适。