12个月宝宝辅食做法

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

十二个月的宝宝身体发育是非常快的，对食物的要求也是非常高的。除了一天三顿饮食以外，可以在三餐之间适当的给孩子添加点心或者水果，特别是在两次正餐之间。每天在食物当中蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素都需要均衡。对于十二个月的宝宝基本上可以跟随大人吃饭了，粮食、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐奶等这些食物都是可以吃的。这个年龄段的宝宝是出牙的高峰期，需要适当的吃一些细软的面条，逐渐的锻炼宝宝的咀嚼能力。

4个月宝宝辅食有哪些

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，4个月宝宝辅食有谷类食物、蔬菜、水果等，具体内容如下：1.谷类食物：4个月宝宝一般单纯的母乳喂养往往无法满足发育的需要，需要逐渐添加辅食以补充营养，常见的辅食为谷类食物，家长可制作小米粥、玉米粥等流质食物以促进宝宝吸收。2.蔬菜：家长可以适当给3个月宝宝添加一些蔬菜，如菠菜、西红柿、胡萝卜等，这类蔬菜营养价值较高。3.水果：适合4个月宝宝食用的水果主要有苹果、香蕉、橙子、梨等，家长可少量多次地给宝宝喂食。

宝宝辅食过敏怎么处理

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

对于补充食物，可以先停止补充食物，一旦发生了严重的过敏反应，可以通过服用一些药物来缓解。1、暂停添加补充食物：添加了一些辅助食品后，如果没有特别的过敏反应，仅仅是轻度的拉肚子、胃口不好等，可以暂停添加任何的食物，从而缓解过敏的症状；2、用药：出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不良反应，同时还伴随着皮疹、皮肤瘙痒等症状，要到医院的小儿科做进一步的检查，确定是否有过敏源，可以在医师的建议下口服一些抗过敏的药物。

10个月宝宝辅食食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

10个月宝宝辅食食谱有小馄饨、肉泥丸、面条、果泥、鲜榨的果汁等，具体分析如下：10个月宝宝可以逐步增加不同的辅食。通常在宝宝6个月后要逐步补充辅食，这个时候宝宝的活动量比较大，对物质和营养的需求也比较高，单纯的奶粉和母乳是无法补充的，可以给宝宝吃果泥、鲜榨的果汁、肉泥丸、鸡蛋羹、面条、小馄饨、蔬菜碎等。在日常生活中要多让孩子多晒太阳，多出去透透气。

10个月宝宝辅食有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

10个月宝宝辅食一般有以下几种：10个月龄的婴儿，身体成长快，代谢能力强，需要更多的营养素。补充食物对于孩子的生长非常的关键。补充食品的质量和数量要随孩子的消化情况而定，应按照以下几个步骤：由轻到重、由轻到重、由轻到重、由单一到多种向固态转变。可以吃稀粥、软饭、烂面条、碎肉、碎菜和少量的瓜果。最好不要饮用蜂蜜或糖类的饮料，也不要饮用水果和食盐。选择新鲜、优质、无污染的食品作为辅助食品，要煮熟煮透再吃，以免污染食品，对孩子的身体造成不良的危害。

1岁宝宝辅食都有哪些

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一周岁的宝宝，可以添加一些厚粥，软米饭，面条，馒头，熟烂瘦肉，鱼虾，豆制品，还有一些带馅儿的食物，比如馄饨、包子等，另外多种蔬菜水果也都可以添加了。随着宝宝的生长发育，营养的需求逐渐增多，6~10个月后，宝宝的乳牙萌出，咀嚼功能，消化吸收和代谢功能也日趋完善，辅食已经可以从泥状食物逐渐过渡到块状的食物。

八个月的宝宝辅食做法有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，八个月的宝宝辅食做法有添加苹果、核桃等食物。具体情况分析如下：1.苹果：苹果为蔷薇科苹果属植物，含有胡萝卜素、果胶、维生素C等营养物质，此外苹果含有膳食纤维，具有益胃、生津等功效，对于津少口渴、脾虚泄泻、食后腹胀等症状能起到辅助治疗的效果，家长可以在八个月的宝宝辅食中添加苹果，可以为宝宝补充维生素。2.核桃：核桃是胡桃科胡桃属植物，富含蛋白质、氨基酸、维生素E、叶酸等营养物质，有补脑、健胃等作用，长可以在八个月的宝宝辅食中添加核桃，可以促进宝宝大脑的发育。

宝宝辅食10个月宝宝辅食食谱推荐

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可以给宝宝添加水果和牛奶，在主食方面，浓稠的米粥、软面包、软面条等都可以给宝宝喂食。缤纷红薯粥，食材：白米30g、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

宝宝辅食鸡蛋黄怎么做

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常来说，宝宝辅食鸡蛋黄做法，具体分析如下：4个半个多月的宝宝可以补充一些辅食，比如米粥、米粉、蛋黄等，蛋黄是一种很好的补充食物，做宝宝辅食鸡蛋黄做法可以先把一个鸡蛋清洗干净，然后把蛋清和蛋清一起煮，加入适量的温水和蛋清混合在一起，煮熟然后喂给孩子吃。在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。

宝宝辅食食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝一般都是纯母乳喂养到4-6个月。每天开始给宝宝添加辅食，由少到多，由稀到浓，由细到粗，由一种到多种，在宝宝健康，消化功能正常时，逐渐添加辅食，把那个逐渐减少喂奶量直至断奶。在4-6个月内，食物主要为汁，如菜汁、水果汁、肉汤等，也可使用豆腐、米糊、动物血、水果泥等。7-9个月的主要食物是粥、烂面、烤馒头、饼干、鱼、全蛋、肉末等食易消化的食物。10-12个月，主要吃碎的食物，如粥、软饭、面条、馒头、碎肉等。1岁以后，基本可以断奶吃饭了。

宝宝辅食添加顺序是什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝辅食添加有以下顺序：4-6个月后可以给宝宝添加辅食，这个时间要看宝宝的具体状况和消化系统的发育程度，要循序渐进。通常是从小到大，让宝宝有一个习惯的进程。第二个阶段是由稀薄变浓，也就是从液态到液态，然后是固态。第三种是由细变粗，就像是从菜汁变成了菜泥儿，牙齿长出来的时候可以吃青菜。如果出现不适症状，尽量不要添加新的辅食。

宝宝辅食怎么添加

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝添加辅食要按照月份的大小循序渐进添加。辅食添加需要注意由少到多、由细到粗、有一种到多种、每次只添加一种辅食。比较常见的辅食有菜泥、果泥、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉等，需要逐渐丰富辅食种类并逐步加大辅食的量，8～12个月的大宝宝可以适量的添加一些蔬菜或小肉块，当然也应该以奶类喂养为主，尽量无油无盐。

九个月宝宝辅食食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，九个月的孩子开始长牙了，可以根据孩子的喜好来烹饪，可以增加碎菜、碎肉、动物肝脏、温和的面制品、饼干、面包等。补充食物可以锻炼孩子的吞咽和协调性。由于孩子的肠胃较差，不适合食用辛辣、刺激性食物，例如葱姜蒜等。9个月的孩子的味蕾已经开始发展了，可以在配餐的时候添加一些调料，这样有助于孩子对食物的喜好。

九个月宝宝辅食有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，九个月宝宝辅食有粥、汤、水果、蔬菜等等。宝宝可以多喝一些瘦肉粥、小米粥、红薯粥、燕麦粥、青菜粥、胡萝卜粥等。可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、梨、卷心菜、白菜等。还可以添加鱼松、肉松、虾皮、虾米、蛋黄、豆制品等优质蛋白。添加辅食要有规律，可以制定一个补充表格，一次可以增加一种，但是不能重复，要经常更换，这样可以增加孩子的食欲。

十一个月宝宝辅食有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

对于11个月的宝宝来说，辅食主要可以先添加一些肉泥或者是一些米粉，同时还要注意，可以带孩子进行抽血化验，判断一下孩子是否有低钙血症，或者有缺铁的情况存在。如果是缺钙或者缺铁的话，可以适当的在辅食当中注意补充。比如一些补铁的米粉就可以有效的帮助改善缺铁的情况存在。