1岁半宝宝一日三餐如何安排

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一岁半的宝宝基本可以正常进食了，平时可以主食和奶粉搭配，要合理的安排饮食。早餐可以给孩子喝配方奶，吃一些鸡蛋糕，鱼松、肉松粥等食物，上午可以给孩子吃适量的小饼干，喝点酸奶，吃点水果，中午给孩子吃点米饭，青菜，鱼类，肉类等食物，下午也可以吃一些香蕉，苹果等水果，喝点果汁；晚上可以给孩子吃适量的米粥，喝点营养的汤，也可以吃点虾皮，碎菜等食物。

1岁宝宝一日三餐怎么安排

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

早餐可以给孩子喝配方奶，吃一些鸡蛋糕，鱼松、肉松粥等食物。中午给孩子吃点米饭，青菜，鱼类，肉类等食物。晚上可以给孩子吃适量的米粥，喝点营养的汤。也可以吃点虾皮，碎菜等食物。

1岁多的宝宝吃饭时间如何安排

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

一岁的宝宝可以和大人同时间进餐，早中晚三餐为母乳或软烂的主食，配上少量的菜碎和肉屑，并可以在正餐中间适量加入2~3餐的点心。同时关注宝宝的饮食习惯，避免宝宝厌食偏食、防止营养过剩、适量摄入蛋白质、锻炼咀嚼能力，培养宝宝的良好进食习惯。

2岁半宝宝一日三餐食谱怎样安排最有营养

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝到2岁时，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡，以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过，此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化，不能完全吃成人的食物。

2岁半宝宝一日三餐食谱怎样安排最有营养

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

两岁的宝宝由于乳牙萌出相对较多，吃的食物接近于成人，但质地要相对软一些。宝宝一日三餐食谱，早餐吃肉末大米粥、小馄饨、大小米肉菜粥、包子、花卷、馒头等。中餐吃二米软饭、肉末大米软饭、鸡蛋炒饭、蒸饺、西红柿蛋花汤、肉末蒸豆腐、清蒸鲈鱼、碎菜炒肉末等。晚餐吃肉末大米饭、水饺、肉菜包、玉米发糕，虾皮豆腐汤，肉末炒碎菜、蒸蛋羹等。

宝宝的一日三餐时间应该怎么安排

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

牛初乳放在奶粉一起冲，L乳酸钙用开水冲，可以变着花样烧点青菜粥、皮蛋瘦肉粥、萝卜粥等，菜切成小丁块状，粥熬得时间长一点，味道不能放重，只能少放盐或者不放盐，毕竟小孩子太小，吃重口味的对身体不好。平时穿衣服要根据小孩子背部的温度为准，背出汗或者太热就要少脱点衣服，平时脱和穿都要根据气温适度进行，不要热着小孩子。

儿童减肥食谱一日三餐该如何安排才好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

儿童减肥，饮食一日三餐早餐安排，蛋白质是儿童生长发育中必不可少的营养元素，所以一定要在一日三餐就足够了。早餐要尽量满足孩子的食欲需求，可以吃蛋白质含量高、热量低的粗粮。中午尽量少吃高糖食物。晚餐，多吃新鲜的水果和蔬菜，喝一杯牛奶。

怀孕中期一日三餐食谱

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕中期应坚持少吃多餐的饮食原则。多吃些含铁质的蔬菜，如菠菜、芹菜、紫菜、黑木耳、海带等。怀孕中期以后，由于孕妇的胃受到了压迫，所以要增加进餐的次数，而且应吃一些容易消化的食物。怀孕期间，孕妇需要大量补充营养来帮助胎儿的生长发育。

减肥餐一日三餐怎么安排

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

减肥餐一日三餐需要注意营养平衡。早餐时可以吃一些高质量的蛋白质，比如一个鸡蛋、一块面包、喝一杯牛奶等。午餐要清淡，七分饱，多吃青菜，少吃主食。晚饭时可以喝燕麦粥，饭后吃些水果和蔬菜，这样不仅能提供足够的能量，还能补充体内的微量元素。建议减肥期间饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果以补充身体所需。

结肠癌术后如何饮食肠癌一日三餐要合理安排

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

在治疗的同时，一定要注意好的饮食规律，一日三餐应该定时定点的吃，适当的吃一些容易消化的食物，可以吃一些流食来调理，这些食物比较容易消化，对肠道的刺激并不大。

七个月宝宝的一日三餐怎么安排

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

七个月的宝宝要以奶粉或者母乳为主，在这期间可以适量的吃点瘦肉粥，蔬菜粥或者蛋黄粥。在熬粥的时候，可以把蔬菜剁碎了，放在里面，也可以把瘦肉剁碎了放在里面，熬的火候大一些。

七个月宝宝一日三餐怎么安排如何吃能长胖点

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

早餐可以给宝宝喝配方奶，吃一些鸡蛋糕，上午可以给宝宝吃适量的小饼干，中午给宝宝吃点米饭，下午也可以吃一些香蕉，苹果，晚上可以给宝宝吃适量的米粥，睡前可以给宝宝适量的喝点奶粉。想长胖给宝宝吃一些含锌、含钙以及含铁的食物。

如何安排结肠癌术后的一日三餐

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

一日三餐定时定点吃，早餐吃容易消化的食物，比如流食，对肠道的刺激并不大。午餐吃含蛋白质丰富的食物，鱼类或者是蛋类。晚餐吃蔬菜，加一些香蕉、奇异果之类的水果。平时可以吃一点土豆或是红薯。

糖尿病肾病患者一日三餐怎么安排

张聪

副主任医师 中日友好医院

糖尿病肾病患者一日三餐可以吃全谷类食物，比如粗粮和细粮搭配的食物，可以吃优质蛋白的食物，肉食尽量以红肉为主，可以吃豆类、鸡、鱼、蛋，尽量少食用油脂类高的食物。不要过多进食。

一岁宝宝一日三餐吃什么好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，一岁宝宝一日三餐吃以下好。具体分析如下：一周岁的孩子应该多进食易于吸收的食品，同时还要注意补充营养物质，有利于孩子的发育，早上摄入鸡蛋、瘦肉粥、素食粥等。午餐可以适当的食用烂面，也可以加入鸡蛋和瘦肉。到了傍晚，可以多喝点稀饭，以免不易难消化。家长应该让患儿注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，应该多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、豆制品等，适当运动。