喝柠檬茶会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

喝柠檬茶不一定会失眠。柠檬茶的主要成分是柠檬，而柠檬是一种药食两用的物质，具有生津解暑、和胃安胎的作用，制作成茶饮也可起到同样的效果。临床上主要用于胃热伤津、中暑烦渴、食欲不振、脘腹痞胀、肺燥咳嗽、妊娠呕吐的辅助治疗，并没有提神醒脑的作用，一般不会导致失眠。对于夏天出现的中暑现象、身体疲乏，以及咳嗽、痰多等情况，适量喝柠檬茶可有一定的改善作用。而如果在晚上大量喝柠檬茶，会使胃酸加速分泌，导致胃部产生不适症状，比如容易产生酸水反胃，从而影响睡眠质量、出现失眠的情况。

母乳喂养可以减肥吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

母乳喂养可以减轻体重，可以通过饮食控制来减少高脂肪高热量的摄入。孕妇在孕期和分娩的时候，会摄取很多的营养素，导致身体的重量会慢慢增加，在产后哺乳期，女性的身体各器官都会恢复到正常的水平。哺乳期的女性要注意饮食上的控制，尽量不要吃高脂肪高热量的食物，比如炸鸡、猪油等，但一定要多吃高蛋白食物，如瘦肉、牛肉、鸡汤、鸽子汤等。

婴儿腹泻可以母乳喂养吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

婴儿腹泻可以母乳喂养。婴儿的胃肠道比较脆弱，进食过多可能会导致婴儿腹泻，但是一般不会影响母乳喂养，因为母乳中含有乳清蛋白、酪蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等营养物质，并且比例相对合适，适合婴儿的胃肠道，不会增加胃肠道的消化负担，一般不会造成不良影响。但是需要注意的是，婴儿腹泻时需要适当减少母乳喂养的次数和量。

孕妇真的能喝金桔柠檬茶吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以喝，但是不能长期喝，因为这个里面还有添加剂和色素，因此不能喝的太多，你可以买新鲜的柠檬自己榨汁喝，其实在孕期不管吃什么食物都是要适量，还有吃天然的食物，按时做孕期检查，饮食均衡。

蜂蜜柠檬茶的功效与作用是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

蜂蜜和柠檬当中所含有的维生素以及蛋白质对身体有一定的帮助，而且也具有美容养颜，解毒消肿等作用，而且也能够下火。可以多吃一些蔬菜水果，配合蜂蜜柠檬茶当中的营养，也可以适当的来锻炼身体，增强体质。

甲亢可以母乳喂养吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，甲亢可以母乳喂养，具体内容如下：甲状腺功能亢进可以通过母乳哺育，甲状腺功能亢进，T3、T4水平都在正常范围内，此时进行哺乳是不会对妈妈和孩子有影响的。甲硫咪唑是甲巯咪唑治疗的主要原因，但由于甲亢的情况不能得到很好的治疗，所以在哺乳期可以服用一些抗甲状腺的药物。孕妇可以在服用甲基硫咪唑2-3个小时后给孩子喂食，这样对孩子的危害不大。

母乳喂养多久断奶最好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，母乳喂养8-12个月断奶最好。具体情况分析如下：8个月之后才能结束母乳喂养，通常不会长到12个月。12个月之后，由于母乳中的营养素无法满足儿童的生长需要，同时也会对婴儿的身体造成不良的影响。断乳后可以由老年人照顾，一周后即可断奶，在这段时间内尽量避免食用高脂肪和肉食，平时饮食要清淡。乳头胀痛需要去医院做进一步的诊断，观察是否有感染、乳腺炎等。

母乳喂养可以喝蜂蜜吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

喝蜂蜜水有润肺止渴的效果。在哺乳期有便秘的人群也可以喝蜂蜜水的。喝蜂蜜水不会影响乳汁的分泌，也不会因为乳汁影响到宝宝的。但是喝大量的蜂蜜水会导致宝宝胃酸过多，所以平时多注意观察和使用温开水，夏季可以让宝宝适当的吃一些蔬菜水果，都是可以起到，祛火效果的，需要规律喂养的，应该要多注意观察缓解症状。

母乳喂养可以喝可乐吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

可乐可以偶尔喝一点，不要多喝。哺乳期内的妈妈属于特殊人群，很多物质会通过乳汁传入到宝宝的体内，所以妈妈在饮食方面要格外留神。哺乳期的妈妈要注意不要吃抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、麦芽、人参等，尽量不吃辛辣刺激的食物。这类食物不容易消化，而哺乳期妈妈的消化能力弱，吃这类食物不利于产后恢复。

母乳喂养可以喝柠檬茶吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

母乳喂养期间不要此时期服用，因为柠檬茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环，从而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且，宝宝喝了含有绿茶的乳汁会很兴奋，会很难入眠。

柠檬茶有什么功效

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

柠檬茶可以生津、止渴，还有开胃、解暑的作用，可以增加人饮水量，有助于补充水分。柠檬茶还可以缓解咽喉部的不适，有化痰的功效。柠檬茶中含有丰富的维生素C，可以促进血液循环，有抗衰老、抗氧化的作用，具有美容养颜和消除疲劳的功效。

肾结石可以喝柠檬茶吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

肾结石可以喝柠檬茶。肾结石是泌尿系统比较常见的一种疾病，肾结石患者可以喝柠檬茶，柠檬对肾结石有一定的治疗作用，适当喝柠檬茶对肾结石也有一定的帮助，可以促进结石排出。肾结石患者要养成良好的生活习惯，养成良好的饮食习惯，要养成良好的锻炼习惯，有利于预防和治疗肾结石。在日常生活中可以适当的跑步，如果肾结石体积较小，可以做一些跳绳运动，促进肾结石排出。

糖尿病可以喝柠檬茶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以适量饮用柠檬茶。柠檬茶是水果茶，味道好，含有大量微量元素，有利于保持健康。柠檬可以解渴。具有清热解暑、健脾和胃、祛痰止咳、镇痛杀菌等功效。但是柠檬茶中含有糖分，糖尿病患者在注意其含量的同时，不能加入糖粉等调味料。一般来说，少量柠檬茶对血糖影响不大，但饮用过程中一定要做好血糖监测。

糖尿病能不能喝手打无糖柠檬茶呢？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病能不能喝手打无糖柠檬茶。柠檬是营养和药用价值都非常高的水果。富含维生素c、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香兰素、高钾元素和低钠元素等，对人体有益维生素c能维持人体各种组织和细胞间质的生成，维持它们的正常生理功能。柠檬汁是有机酸，可以改变食物和消化酶的接触面积，延缓胃排空的时间。糖尿病患者在喝水或喝粥时适量加入柠檬汁，有助于稳定血糖。柠檬是“坏血病”之星。坏血病是维生素c缺乏症。由于从肾上腺皮质、卷心菜、柠檬汁中分离出“葡萄糖醛酸”，明确了其化学结构，确认是抗坏血酸(即维生素c)的元素，柠檬被称为“神秘药效”。

有甲亢可以母乳喂养吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

甲状腺功能亢进的病人可以用母乳哺育。在哺乳期出现甲亢的情况下，一般不会影响到平时的生活。甲亢的孕妇可以母乳哺育，怀孕期间是否需要使用抗甲状腺药物来治疗甲亢，产后哺乳对甲状腺功能的影响及宝宝的生长发育都是十分重要的。大量的研究显示，无论甲亢患者是否服用甲巯咪唑或丙基硫氧嘧啶，抑或在低剂量或高剂量的抗甲状腺药物时，都不会对后代的甲状腺机能造成任何不利的影响。