降血糖的方法有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

首先就是饮食治疗。饮食治疗是糖尿病的基础治疗手段，另外就是运动治疗。运动锻炼在糖尿病患者的综合管理中占有重要的地位，因为规律的运动有助于控制血糖、减少心血管危险因素、减轻体重。还有一个就是，经过饮食运动治疗效果不好，而且血糖仍然高的患者，可以采取药物治疗。

降血糖的食物有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

降血糖的食物很常见，种类很多，比如蔬菜类有芹菜，萝卜英，油菜心，茄子，西红柿，大白菜，小白菜，圆白菜，菠菜，芥菜，根达菜，莴笋，魂香，南瓜，冬瓜，黄瓜，苦瓜，西葫芦，菜瓜，胡萝卜。粗粮，燕麦，荞麦，黑米，高粱米，绿豆，黑豆，红豆，大豆，玉米。水果有火龙果，樱桃，柠檬，柚子，杏，桃子，木瓜，橄榄。肉类选择牛肉，鸭肉，金枪鱼，鲤鱼等。

降血糖的蔬菜有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

常见的降低血糖的蔬菜有山药，芹菜和苦瓜等。另外还有很多蔬菜，虽然本身没有降低血糖的作用，但因为含糖量比较低，进食后不升高血糖，例如大白菜，菠菜，黑木耳，蘑菇，黄瓜，茄子等食品，都不会升高血糖。

降血糖的水果有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

樱桃是最常见的降血糖的水果，吃了樱桃之后能够在身体内分泌出一种类似胰岛素的成分，这样显然是能够降低血糖的，另外樱桃中还有一种叫做花青素的物质，这种物质能够预防血管硬化，对自己的身体绝对是有好处的。

水果降血糖的有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

水果降血糖的有猕猴桃，火龙果，柚子等。其实几乎是没有什么水果可以降血糖的，水果的主要成分有葡萄糖、蔗糖、果糖、氨基酸、果胶、膳食纤维、维生素、矿物质元素等，几乎所有水果的成分类似，只是具体成分的含量有所差异。

有哪些降血糖的好办法

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

您好，根据您所提出的问题，糖尿病患者如果需控制血糖，首先建议从饮食调理、生活习惯方面入手；其次，必要时可配合口服降糖药物的治疗，如果口服效果不显著，可采取注射胰岛素的方式帮助降低血糖水平，具有较好疗效。饮食方面，糖尿病患者平时需注意不要过多食用高脂、高油、高糖类食物，避免烟酒；生活方面，建议患者可定期进行适度锻炼，提升新陈代谢，有助于控制自身血糖水平。药物方面，患者可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、吡格列酮等降糖药物进行治疗。如果口服药物效果不明显，可选用胰岛素进行治疗，建议患者可选用疼痛感较小的无针注射器进行治疗。如快舒尔无针注射器，避免了针头重复使用的情况，能够减轻注射疼痛感，注射后可促进胰岛素的弥散吸收，能够更好地控制血糖，缩短餐前等待时间，较快地降低患者血糖水平。长期坚持饮食、锻炼及药物治疗，患者血糖水平通常能够得到稳定控制，降低并发症发生的风险。

孕妇降血糖粗粮食谱有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇降血糖粗粮食谱如下：孕妇出现血糖高的危害可能会引起出生的孩子存在巨头婴，从而引起孕妈难产。怀孕女性需要定期去医院进行产检，观察胎儿发育，监测自身健康状态，在饮食上需要少吃碳水化合物含量高的食物,例如白薯，土豆，藕等。适当摄入含糖低的蔬菜，可以有效的降低血糖。此外，孕期需要多注意休息，适当适量进行补钙补铁等微量元素，防止胎儿出现畸形，保持心情愉悦。

孕妇快速降血糖的方法有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妇快速降血糖的方法首先可以在早、晚餐后半个小时内进行适量的体育锻炼，一般在30-45分钟内进行，避免过度疲劳和剧烈的运动。其次在饮食方面要有节制，以八成饱为宜，少吃油炸、辛辣、厚味的食物，少吃稀饭、水饺、蒸包、菜饼等食物，可适当多吃苦瓜、苦菊、莴苣、洋葱等，水果要适量，最好是两顿饭都可以少食，避免过饱。

检查心脏病最好的办法有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常来说，检查心脏病最好的办法如下：1、先天性心脏病：主要的检查项目有心电图、心脏彩超、胸部X片，彩超可以清楚的看到病人的心脏结构，确定有没有异常的分流。2、后天性心脏病：心电图、24小时动态心电图、心肌酶、甲状腺功能等其他激素类检查、超声心动图等检查，还可以做心导管检查、放射性核素、CT检查等检查。

降血糖的水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

降血糖的水果有猕猴桃、火龙果、柚子。猕猴桃有丰富的天然糖醇类物质，可以帮助糖分代谢，降低人体血糖。火龙果，富含膳食纤维，而且它的含糖量较低，膳食纤维能够在人体内迅速膨胀，阻碍人体对葡萄糖的吸收，帮助刺激胰岛素的分泌起到降低血糖的作用，可以餐后一小时左右吃火龙果，降糖效果更好。柚子含有丰富的维生素，可以补充人体所需的营养，可以控制血糖。

降血糖的最佳水果有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有糖尿病的人要注意饮食中的总卡路里，避免食用过多的糖和果糖。水果对人体的血糖影响不大，但是可以促进疾病的发生。低糖的食物主要有柑橘、桃、猕猴桃、梨、苹果、樱桃等。荔枝味甘，酸，是一种温和的食物。归心，肝，胃，肺经。对各种类型的糖尿病患者都有生津止渴、补血止血、理气止痛等作用，对糖尿病的患者有一定益处。

降血糖最好的办法有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

要想降低血糖，首先要消除引起血糖升高的因素，比如感染等，其次要注意饮食、适当的锻炼、了解有关的知识、监测血糖、用药。同时，高血糖的人也会出现高血压、高血脂、高血粘度等情况。有助于血糖维持在一个理想的水平，患者还需要定期复查空腹血糖、餐后血糖、血压、血脂，使各项指标控制在正常范围之内，有利于身体健康。

有哪些中药降血糖

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，临床上治疗糖尿病降低血糖的中药有很多，比如黄芪、天花粉、山萸肉、葛根等。而且临床上有很多治疗糖尿病的中成药，如降糖胶囊，消渴丸等，对糖尿病的治疗都有一定的疗效。糖尿病的主要临床表现分别为多饮，多食、多尿。建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意家长不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康，不利于身体恢复。

预防高血压最好的办法都有哪些

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常没有预防高血压最好的方法，但是可以通过以下措施进行预防。1.适当的膳食可以降低孕妇的血压，可以减少患上心血管疾病的危险，平时多吃水果、蔬菜、低脂乳制品，多吃富含纤维素的全谷物、植物来源的蛋白质，尽量减少饱和脂肪、胆固醇的摄入量。2.在保持良好的饮食习惯的同时，适当的控制体重也能起到很好的防治作用。另外，戒烟、喝酒、增加运动量等都能有效地控制血压，从而达到防治高血压的目的。

中药降血糖的药有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中药降血糖的药一般有玉泉丸、人参降糖胶囊等，具体分析如下：1.玉泉丸：玉泉丸是一种中药制剂，是由葛根、天花粉、地黄、麦冬、五味子、甘草等中药材组成的，能起到养阴生津的作用，对治疗失眠多梦有一定的帮助。2.人参降糖胶囊：人参降糖胶囊的缝份包括五味子、黄芪、山药、茯苓、天花粉、泽泻、枸杞子等中药材。