吃枸杞能降血糖吗糖尿病人吃枸杞要注意什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

枸杞有一定的降血糖的作用。但是单一用枸杞降血糖，效果不是特别的明显，必要的时候可以配生地、山萸肉、玉竹、石斛、王竹、黄精等药物配伍使用。糖尿病属于阴虚燥热，治疗上主要是口服一些滋阴清热的药物进行调理。

糖尿病可以喝醋来降血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病可以喝醋来降低血糖，但并不能代替药物治疗糖尿病。糖尿病治疗必须以控制饮食，运动治疗为前提。要避免进食糖及含糖的食物，减少进食高脂肪及高胆固醇的食物。

糖尿病人吃火龙果可以降血糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

火龙果没有降低血糖的作用，火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。火龙果并不是低糖水果，火龙果的糖分比想象中的要高一些，糖尿病人不宜多吃。

糖尿病人吃苦荞可以降血糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人吃苦荞可以降血糖，苦荞麦是一种粗粮，本身膳食纤维比较多，所以对于糖尿病人来说，用苦荞麦代替精细粮作为主食有降血糖的作用。既然已经出现了并发症，就应该注射药物降血糖了。

糖尿病人吃南瓜能降血糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病是一种代谢性疾病，它的发生是由于胰腺的功能差导致的，对人体的健康是有很大的危害，而南瓜是富含糖分的，会影响血糖。是不能吃南瓜的，需要忌食含糖的食物，而且要多行运动调理体质，配合药物进行降血糖，监测血糖变化。

糖尿病人吃什么菜降血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃一些山药、黄芪、山楂这一类益气养阴的食物对血糖稳定有一些帮助，但是最终还是靠运动、控制进食量、药物控制。人最重要的是要控制吃甜食，糖尿病主要是通过胰岛素、药物控制血糖。

糖尿病人吃什么饭食物能降血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人一般没有什么食物是吃了一定能降糖的，糖尿病需要注意低糖饮食，少量多餐，适量运动，配合口服降糖药或者胰岛素控制血糖治疗的，一般食物可以吃的，葡萄及西瓜不要吃其他的食物可以吃的，只是量不要太多，需要注意监测血糖看看怎么样。

糖尿病人多走路能降血糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

走路运动治疗可增加热能消耗，增加有氧代谢酶的活性，改善糖的分解利用过程，从而降低血糖水平。运动选择以步行最好。运动一般以35-45分钟为宜，过度的运动或一些剧烈的运动非但没有益，反而会增加患者病情。

糖尿病人可以吃糙米降血糖吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的人在日常是适当的吃一些糙米，因为糙米中的纤维素含量特别丰富，这种物质不容易被人体消化和吸收，所以具有降血糖的作用，糖尿病病人经常吃糙米可以让血糖更稳定。

糖尿病人是否可以吃桑葚桑葚能不能降血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病不能吃桑葚。桑葚中含有较多的糖，容易使糖尿病的血糖升高，加重糖尿病的症状。吃一些粗粮，如荞麦，燕麦，玉米面等食物。吃富含维生素的蔬菜，糖尿病应合理服用药物，同时戒烟戒酒，不要熬夜，适当的锻炼。

山楂糖尿病可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃山楂。这是因为山楂含有丰富的维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮类、蛋白质、矿物质等。山楂可防治心血管疾病，对糖尿病合并心血管疾病有益。山楂的含糖量为20%-25%，血糖生成指数为46%。山楂是一种含糖量高、升糖指数低的水果。糖尿病人虽然可以吃山楂，但是一定要限量吃。每天吃三个山楂为宜，血糖达标后再吃。选择吃的时间，一般饭后两小时吃，吃山楂前后两小时监测血糖，防止血糖波动。

糖尿病吃绿豆降血糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

吃绿豆不会降低血糖。糖尿病患者可以适量吃绿豆。绿豆是全谷类的食物，含有丰富的膳食纤维。当然，也有一定的淀粉，也就是糖。吃多了可能对血糖有点影响。如果糖尿病患者能控制血糖相对稳定，适量食用绿豆对血糖的影响非常有限。另外，绿豆等全谷类食物中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以延缓餐后糖的吸收，避免糖的波动比较大，有利于血糖的控制。

糖尿病可以吃山楂吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，糖尿病患者可以适当吃山楂，但有些山楂食品属于加工食品，比如说丹皮，山楂片等，加工的山楂食品不建议糖尿病患者摄入，因为加工过的山楂含有较高的糖分，这些食物很容易导致血糖升高，对血糖的控制非常不利。患者在平时生活中还要注意保暖、多喝水、勤锻炼，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，以此来增强抵抗力。

糖尿病人吃山楂可以降血糖吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病的时候服用山楂并不会起到降糖的作用，但是对于糖尿病的人来说，可以适当的食用。山楂富含维生素和微量元素，可以通过适量的食用来补充身体所需的营养素。此外，药还有开胃和帮助肠胃的作用，适当食用可以起到降血脂、防止动脉硬化的作用。因此，其对患有糖尿病的人很好，能防止发生严重的并发症，如心脑血管等。糖尿病的病人要在日常生活中要多控制自己的卡路里，少食用含糖高的食品，少食用高脂肪的食品，多吃一些清淡的食物。

糖尿病人可以喝山楂水吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糖尿病人能喝泡的山楂水的，同时也可以加点枸杞子比较好。一旦诊断糖尿病，应该进行规范的血糖控制，最主要就是饮食控制，就是要少食多餐，但要注意营养均衡，不要含吃淀粉类高的食物，低盐低脂低糖饮食，规律生活，坚持体育运动，定期检查血糖。